采访过些许人这个问题，回答最多的就是负面情绪的袭击，导致内心的不安，虽然外出行走，但是手机也是不离身，要么刷存在感，要么炫耀自己此刻没宅在家.
还有些人，会观察身边的万物，把自己扮演成离家的孩子，回忆过去的往事，回忆过去的人。
我慢走的时候会进行知识的二次加工，仅仅的一次慢走，我就能在大脑中上演一部生活教育，从出门那一刻起，会感知自己身体的感觉与情绪。
看见情绪低落的人，脑海会告诉自己，尊重每个人的真实，接纳别人的愁眉苦脸，不能根据自己的心情评判别人的故事，也不能被外界的情绪感染自己的心情，如果可以会给他们一个鼓励的拥抱。
看见幸福的人，脑海的画面洋溢着各种乐趣，要善待别人的付出与勇气，幸福不需要高物质高标准来定义，街边的一次乐于助人，品尝到一个新口味，看见路边的花在绽放，和心爱的人一起手牵手，与相伴许久的宠物来一次饭后散步。
看见勤劳的人，他身上被污渍沾满全身，布满裂痕的双手，被岁月在脸上刻下的痕迹，学会了尊重别人的劳动成果，不会随意丢弃垃圾，不会刻意远离他们，偶尔一个微笑一个问候，他们都会笑成最美的街景。
看见跳广场舞的人，会用欣赏与认同的眼光观察每个人的舞姿，不管好看与否，至少你的生命状态是动态的，精气神是活泼的，传染给我的是追求不需要很大，当下这一刻所做的小事大于未知的大事。
看见跑步的人，会给他们一个鼓励，给他们喊加油，不再嘲笑谁的身材走样，谁胖成猪，谁瘦的不协调，学会了与人性相处，就不会轻易的被外表所迷惑，每个人所追求的动力，不管大小，我们都应该学着善待他人，这本身就是对自己的一种滋养.
看见各种小贩，各种小孩，路边新长出来的野花，突然变丰满的菜园，街边拉二胡的艺人......外界的这一切我都会赋予其生命的含义，进行不断的加工，跟自己现有的知识点糅合，再变成新的三观，运用在每个人的身上。
生命是一面镜子，你用什么样的心态对待它，它会回馈给你什么，就像万丈深渊，你喊出什么言语，它回馈给你什么言语。
我们可以畅游在知识的海洋，也可以游荡在简单的生活中，用真实的感受与正向的情绪来培养浮躁不安的心。
慢走是净化心灵的过程，千万别被公事，家事，个人情绪所困扰，这样只会衍生更多不必要的情绪与困境，可以尝试从欣赏身边的花草开始去感知自己的情绪，慢下来，再慢下来，当你能够安抚自己躁动的心，智慧才能慢慢的浮现。
感觉与感受让我活在当下。
灵魂与精神让我活在未来。
不会被当下牵绊，更不会被未来拉扯，生活的平衡点在于自己掌控，虽然不容易调节，但每次的一次深度思考，会让知识不断发酵，那些酸腐的起泡就是对沉淀物最好的肯定，也就是我能把当下发生的一切与现有三观进行融合，不断的颠覆，不断的形成新的认知，不断的改变，愿生活赐予你同样的美好。
当你慢走的时候你在想什么？
文章出自叨叨姐的公众号《规划经营完善自己》一个致力于让灵魂自由的人，只想传递跟多美好与温馨
