正向生活的开始 ——2021年3月总结

我喜欢自己的乐观积极,愿意去尝试去改变,然而我又讨厌自己的不够坚定,总是半途而废,周而复始,好像一直在起步。

原本计划清明节值班期间写完月总结,却因为沉迷于电视剧《山河令》而搁置。看影视剧没有错,毕竟在看《山河令》和《乘风破浪的姐姐2》时,我是真的快乐,也是真喜欢杨丞琳的状态。但我沉迷其中、毫无节制,只会消磨意志、恶性循环。庆幸我没有做老师,不然以这样的自制力,寒暑假只会颓废地让自己厌恶。感谢有规律的工作,让我总有机会重新开始。

现在会觉得没有写月总结,就像没有与过去的日子好好道别,甚至会有负罪感。三月整体过得比较充实,工作生活基本都在按计划推进,虽然偶有掉链子的时候,但总体积极向上。

一、工作方面

1.退休人员改办事项终于办完了,再没有头绪的事情,硬着头皮去磨,最终也能办好。咨询异地就医也是一样,真正去做并没有想象的那么难。在和吴姐接触中觉得,所谓高情商,有时就是真心为别人考虑,要多向做得好的人学习。

2.单位组织三八节花艺活动,开始抱着可去可不去的态度报名,真正参加时却觉得很值得。美丽的东西总是让人心情好,精神愉悦不是可有可无,往往决定我们的生活品质。

3.因为工作需要,单位招聘了两位新人,不高的工资却有70多个人报名,可见就业形势很严峻,要珍惜岗位,尊重工作。毕业十年,我从被别人面试变成了面试别人并且有一定决定权的人,也算是一种成长。角色互换后,发现合适才是一个岗位真正看重的。有的人寥寥几句就能看出是个有能力的人,但流动性太强并不适合。另外女性是否生育是一个即使不放在明面也一定会考虑的问题,如果今后在工作上还有其他想法,早点把二胎解决了也是个优势。

4.人脸识别消费系统即将上线,之前做的大量工作终于快到收尾阶段了,肯定会有很多突发问题,只希望4月能够平稳过渡。工作中被领导批评,静下心来发现自己变得急躁了很多,要调整心态,谨言慎行,多听少说,沉得住气。

二、学习方面

1.这个月看连岳的公众号比较多,基本每天都会看,比较感兴趣的内容还会看下评论,又特意去买了几本《我看问连岳》。很多公众号刚看时觉得新鲜,之后又觉得泛泛,但连岳的文章常常让我觉得温和而又有正能量。经常能在别人的问题和连岳的回答中看到自己的不足和应该努力的方向。就像在工作中遇见困难和委屈,连岳的文章让我从另一个角度去看待问题,有时确实需要提升维度。

2.看子鱼的《信佛十二年》和《一个婴灵宝宝的自白》,心中有很多想法,但子不语怪力乱神,就尽量多做好事吧。子鱼现在的样子一眼看过去就觉得很欢喜,这和我喜欢的既优美又有力量型的身材美不一样,这是平静美,是内在美。她的公众号看了快有四年,她之前是个热闹又有些骄傲的人,现在看她的文字觉得平稳又有慈悲心。倒不是说她现在就是高人,只是见证成长的体验很特别,就像自己的朋友一样,为她现在的状态高兴,也希望有一天自己能这么平静。

子鱼


3.睡前在喜马拉雅听《快节奏慢生活》,心情不好时听听能静下来。因为里面的一篇文章去关注了梁爽,虽然她写的东西不是很有深度,但比较实在,偶尔也需要一点鸡汤的鼓励和慰藉。

三、身体方面

1.去年因为疫情和家里改装以及工作调整,没有精力去想二胎的事。元宵节后妈妈突然的一句追问,让还没从玩乐中完全收心的我心里一沉。我的身体状况不是很好,如果早晚要生二胎,那就尽量趁早吧。3月初去医院进行了一次全面体检。从产后就没下过115的我,对自己的身体很没有底,害怕看到检查单上的各种异常,好在检查结果虽不是很好但也没有那么不堪,忐忑的心稍微放松了点。

2.人真的是目标导向性的动物,因为有了备孕的想法,所以有了很强烈的减肥和调理身体的意愿。月中看到朋友推荐单位附近的一家瑜伽馆,就买了一张体验卡,上了10来节课。后来因为妈妈抱怨我回来的太晚,刚好看到小区内有一个瑜伽馆,又就近上了3节课。第一家瑜伽馆在中心区域的写字楼,环境很好,上课的老师和伙伴都很养眼。第二家瑜伽馆在小区里,卫生环境各方面不如第一家,不过感觉老师更专业点,或者说更会针对性的纠正调整,第一节课就指出我柔韧尚可,力量不足,最主要还是离家近,上课的时间合适,所以月底在瑜伽老师的劝说下办了一张一周三次的年卡。另加了100元换了3节私教课,对这个别人口中专业的老师(老板)有点好奇。据说她每年都要花十几万进修学习,馆内所有老师都是全职,不接受兼职老师,还和我以前认识的一个厉害的瑜伽老师相熟,初步觉得有点意思,希望不要让我失望。幸运的是,砸金蛋砸到了特等奖,又中了半年卡,感觉是个好兆头,希望其他的事情也能这么好运。

3.从上第一节瑜伽课开始,就意识到自己体态有问题。看到镜子中胖胖的身影,自己都觉得腻得慌,真心觉得这两年没有好好善待自己,完全不是两年前练瑜伽的样子。尤其是看到一张20斤猪肉的照片,让我很是震撼。我一直对自己的胖掩耳盗铃,却被这张图扯下了遮羞布。多说无益,知耻后勇吧。因为不想来回跑,有几次都是吃完早上带的牛奶鸡蛋粗粮就去上瑜伽,晚上回家后会有些饿,但基本都控制住自己没有吃。全月体重只减了3斤,不过有进步就行。

4.报名参加趁早100天饮食瘦身活动。这个月还看了点范志红的书,感觉饮食在减肥中很重要。希望趁这个机会多了解点知识,顺便改改自己的饮食习惯。

四、宝宝方面

1.因为给宝宝刷牙时,发现了两次血迹,有点担心是搬家导致的,所以带宝宝去看口腔顺便做了个体检。交了智商税查了骨密度和微量元素,这些都没有问题,但DST测试结果挺不好,心情极受影响。妈妈也不和我争辩了,回来就按要求给宝宝用牙刷刷牙,用吸管杯喝水喝奶。之前一直学不会用吸管杯的宝宝,突然之间就会了。可能还是我们之前引导不够,一味地顺其自然了。细想下,宝宝虽然学习能力不是很强,但也绝对不傻,只是测试的内容平时接触不够,也说明我的失职,没有好好教育她。今后宝宝的身体健康交给妈妈,心智教育我要承担起责任,不能偷懒。

2.自从检查后,每周末都带宝宝出去玩,平时天气好的话妈妈也会尽量带她出去。第一个周末带宝宝去新华书店逛,但她只会扔书,给她买的识字图一天就被扯坏,买的积木也不是很爱玩,只喜欢丢,破坏能力很强。第二个周末带宝宝去世贸广场,妈妈陪宝宝在游乐园玩了1小时,我顺便去旁边的西西弗书店看了会书。之后带妈妈和宝宝坐地铁回家,这是宝宝第一次坐地铁。第三个周末带宝宝和妈妈去摩天轮附近放风筝,坐摇摇车,放风筝时觉得心情很好,人还是要多接触大自然。

3.虽然宝宝现在有进步了,但4月还是要再去检查下。不过宝宝资质平平,我也能坦能接受。只要努力,做个平凡快乐的人也很好。我能做的就是尽量多给关爱。

五、亲友方面

1.周末去表姐家做客,姐夫不但手艺好而且效率高,不到两个小时就做了一桌子菜。刚参加工作时经常去姐姐家住,和付先生谈恋爱那会也常去,那里有挺多美好的记忆。自从怀孕后有两三年没有去表姐家了,以后一年至少去一次。

2.佳红来南昌检查,因第二天还有检查,所以来家里住了一晚。当晚去铜锣湾的哥老官吃了一顿火锅,虽然口味有点重,但食材精致且新鲜,和季季红之类的好很多,火爆也正常。刚好当天付先生接到升职消息,之后又请我们去海棠花开泡了个脚。

3.带着两边的家人去洪城大市场买衣服,那边东西确实很便宜,不过质量良莠不齐,需要好好挑选。以后换季时可以去看看,毕竟付先生穿衣服就穿个兴趣,隔阵子就要买衣服,给他买太好的也不值得。

4.周五晚上带爸爸妈妈和宝宝去秋水广场看喷泉和街灯,感觉很惬意,今年一定要找个机会带奶奶来转转。回来路上看到小区门口有人跳新式广场舞,歌曲和舞蹈都挺洋气,领舞老师很活泼又有感染力,一直对着我笑。突然很想加入,一时兴起就跑到最后一排瞎跳了1小时。之后交了50元音响费,又去跳了几次。虽然很多时候跟不上,但心里想的是,反正没人认识我,运动下就好,主要是方便,吃完饭下楼就是。另一个领舞老师跳得很有美感,和那个老师跳得完全不同,算各有风格。

5.爸爸本来去杭州工作,之后又改为去贵州工作,出行前来家里住,给他准备火车上吃的东西,和付先生一起送他去火车站,突然发现我竟有三年没坐过火车了。

6.收到建兰送的杯子和护手霜,之后每天用牛奶泡燕麦,加个煮鸡蛋,这种没油没盐的早餐让我觉得自己更轻松。很久没用过欧舒丹的护手霜,竟觉得味道变好闻了,果然生活需要变化。

7.临时被付先生叫去请单位的人吃饭,蓬头垢面的我一时找不到化妆的地方,就去附近的照相馆片仓化妆顺便拍照。感觉化妆和拍照的效果都很一般,也可能是我自己变丑了。

8.和同事一起去照工作照,同事自己拍30元的相片,却帮我付89元的相片,觉得很不好意思,又想不出办法,最后还是很俗套地买了零食和玩具给他家宝宝。送礼物对我来说是件很难的事。

9.付先生去出差,当地的学生也是他朋友给我送了香水和口红。香水是香奈儿的邂逅,我用的第一支香水就是这款,口红是迪奥999。一看就是很会送礼物的人,基本都是不会出错的类型。付先生竟问我是什么东西,相识这么多年,从来没有收到过他一件护肤品或化妆品,当然也不值得计较。

六、生活方面

1.买了一台联想小新的笔记本,很轻薄携带方便,刚好工作需要带到单位用了两次,看着它感觉写字都变得愉快,果真是工欲善其事必先利其器。

2.月初带宝宝去医院体检后心情烦躁,一怒之下去剪了个短发,顺便做了下柔顺调了下刘海,虽然效果不是很满意,但比之前要清爽些,准备等稍微长点后再找个靠谱的理发师修整下。

3.象湖的房子通过中介租出去了,起租时间从4月份开始,扣除中介费用和新买的空调之类,前面两个月基本没收入。不过房子要有人住才有生气,一切正常就好。

4.偶然在网上买了元气达人的肩颈贴,可以发热四个小时,感觉很舒服,已和发热眼罩、艾灸贴成为我日常生活三大法宝。

5.坚持睡前用药包泡脚25次,去甲壳虫做指甲护理2次,去万达广场做手工面雕2次,去闲疗堂做肩颈背2次,虽然后面两家店的环境不是特别好,但手法是我喜欢的。第二次去推背时,比之前要顺畅很多,感觉没之前那么堵,艾灸后身体热乎乎的。泡脚、美容、按摩对我来说是三大享受。

6.月底去考了一天的试,上午考完赶去医院打针,然后去吃了大众点评上关注挺久的小吃店,吃完觉得口味店已经不是我的爱了,月初去吃评价很高的手擀面也是调料味太重,现在更喜欢食物原本的味道。考试的地方在老城区,十年前很繁华的地段,现在却店铺凋零。区域和人一样,有盛时也有荒时,要居安思危,人生难免有荒年。这次考试很不走心,连身份证都忘记带了,还好社保卡能用,越发觉得自己不合时宜。下午考试时下了一场暴雨,坐在教室里的感觉很奇妙,有点雪夜读禁书的意思。有时觉得越是恶劣的天气,越应该做有意义的事情。

7.重新启动每周生活计划表,还是2014年制作的表,修修改改现在用也很合适。所谓正向生活,就是由不起眼的点点向前向上积累起来的吧。

七、4月计划

1.每日打卡趁早100天饮食瘦身活动;

2.每日泡脚、早睡早起、清淡饮食;

3.全月运动15次以上;

4.看书(听书)2本以上;

5.带宝宝去体检,每周带宝宝出去玩,尽量多陪宝宝;

6.做好人脸识别消费系统上线工作。

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