2月个练出马甲线。
跑了3次半程马拉松。累计跑量714.78公里。
体重120斤至108斤。
早起早餐打卡60天。
个人公众号坚持每天一篇2000字原创文，累计更新180天。
累计读书93本。
兼职英语教师。
兼职户外领队。
“复”指对过去的复习，“盘”指盘点，“复盘”合起来就是：
对过去进行复习盘点，明确下一步的计划走向。
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事件/活动/项目概述：
1.回顾目标
初衷：
目标/关键结果：
2.评估结果
亮点：
不足：
3.分析原因
成功关键因素：
失败根本原因：
4.总结经验：
关键发现：
行动计划：
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计划→行为→结果→分析执行欠佳原因→写出改进方案→新计划，新行动，无限循环
有一种说法：世界上只有20%的人会时时反省、修行、自我鞭策；还有80%的人则浑浑噩噩，得过且过，周而复始。
