1.从本篇文章/音频/视频中我学到的重要概念：一个人的生命是短暂有限的，但这短暂的生命中总会有美好的回忆。这些美好的回忆值得我们存留甚至让它们“传承”并且延续不息。
2.我在本篇文章/音频/视频中学到的怦然心动的单词：gather one’s thoughts 反省；冥思苦想；使思想集中(在我们学习或生活过程中，做任何事情都需要集中注意力一心一意做好)
3.我在本篇文章/音频/视频中我最喜欢的一句话：
As these trees grow straight and tall, I thought, will the lives of my family continue to grow with them? I wanted to share this spot with my grandchildren,too.
4.我在学习今天材料中遇到的困难：文章属于记叙文，相对于说明文开始容易理解。但即使简单，仍然习惯性地将英文翻译成中文来理解，并没有真正的融入到英文中。
5.语伴给我的建议：对待听力要认真，能够在听的同时把自己听到的尽量多地写下来，哪怕是最简单的单词，从而提高听力。
6.我的一些其他感受和收获：进入大学已经三个月了，但是，我还是并没有很适应大学生活，除了必要的学习很少参加活动，而事实上学习也不是很认真；也没有改变自己和别人的相处方式，有时候会感到孤独，情绪只能自己消解，。
7.下周学习的努力方向：
a.下周我想活出的生活品质：这是很丧的一周，不太美好的消息，不太美好的情绪。希望下周能有好运降临吧，做一个活力四射、用笑容感染别人的人。
b.本周喜欢的生命瞬间：有朋友分享了可爱的小猫和小狗的照片，可可爱爱的它们让人感到心情放松。
c.本周我欣赏自己身上的：上课没有很频繁地睡觉了，笔记也有很认真的完成；还读了本书(虽然没有读完)，但也感受到了书籍带来的快乐。
d.本周我爱自己的微小行动有：减少了在宿舍浑浑噩噩度过的时间，尝试让自己忙起来，睡眠时间少了，但做了很多有意义的事情。
8.“3-2-1”活动感受：从“3-2-1”活动中感触到，练习在英语口语和听力中是极为重要的。从最初的羞涩、卡顿的3分钟慢慢到熟练、自信的1分钟，同样的话题，我们逐渐说得自信，从大脑的一片空白到丰富和充实自己的“单词淘宝小店”，即使1分钟里，我们的语言也组织得更加完美。在口语上，我们应该多多通过这些活动练习，提高speaking ability.
