文/名字荒
你有经历过那种不能跟别人提起的绝望吗？
白岩松说:"一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。"
每个人内心，都藏着自己困顿窘迫的一面。
01.
马东说，人的底色是悲凉的。除却生活中的小确幸，人生不如意事常八九，而我们又总是对那些个烦心事的到来显得更加敏感。
一个接一个看似细碎的烦心事不断累加，想要诉说又找不到合适的渠道。憋在心里不能说，时间久了就变成了暗疮。
每个人的内心都有一个长着这些"暗疮"的角落，我们把这个角落藏得深深地，不愿让常人触碰到。
然后在某个时刻，某个节骨点，冷不丁防地由某一次琐碎的失望，成为了压垮骆驼的最后一根稻草。
这个时刻大多发生在自己一个人独处的时候，我们才可以直面内心深处，任由那些负面情绪在自身蔓延。
被负面情绪笼罩时，每个人都有自己的方式对待。而沙雕文化的井喷式爆发，让许多人有了另一种打开方式。
之前看过一段话：
当代青年一天中最幸福的生活状态：下班回家，躺到床上，掏出手机，预备，三二一，开始笑！
的确，不用去思考那些沙雕行为低不低俗，合不合乎逻辑，只知道看见那些长在自己笑点上的沙雕网友的神级操作，就能一下子瓦解负面情绪，获得短暂的快乐。这确实是一种低成本，效果好的方式。
只是我们比谁都清楚，心中的暗疮并不会因为这种逃避、转移注意力的方式而得到修复。
就好像我们被烫伤了的伤口，感觉火辣辣地疼，这时候如果我们用凉水冲洗伤口，疼痛就会减缓，还会感到舒服。只是这种舒服是短期的，一旦凉水停止冲洗伤口，烫伤的痛觉又会回来。
02.
你有没有想过，那些站在顶端风光无限的人，也会有一蹶不振的时候？
《奇葩说》第五季里，让我我印象最深刻的辩题是“忘记悲伤的药水，要不要喝？”的那一期。也是在那一期节目里，节目组曝光了马薇薇患有严重的抑郁症。
当时看到这个爆料的第一反应很惊讶。没想到作为《奇葩说》第一季的冠军，那个观点犀利，金句频出，向来以内心强大的女强人形象示众的马薇薇，竟然也有这样不为人知的脆弱。
之后马薇薇也在微博上发文说出了掏心窝的话:
“各位，我在15年底得了抑郁症。你看，并不是脆弱的人才会生病，也并不是乐观的人就可以向上。人生起起伏伏，有些事情，我看不开。”
“我想不开”，简单的四个字，多少无奈，多少悲伤，尽在其中。
就像她所说的，恰恰是那些看上去乐观积极，人群中熠熠生辉的人，往往却承担着比平常人更多的痛苦。只不过面对外界，他们选择隐藏，选择伪装，选择把自己最狼狈的那一面留给自己，因为彪悍的人生不允许看到脆弱。
可是很多人也忘记了，不管人设盔甲多坚硬，马薇薇也只是芸芸众生里的一个普通女子，还是一个承受着更大心理压力的公众人物。
她在微博发表的文章里讲述了在她抑郁症发作时的痛苦，比如整夜吸烟、失眠；身高169体重暴瘦到90斤以下；曾在节目录制现场因抑郁症发作导致心悸，被紧急送往医院。以及这些年她承受的婚姻的破裂、父亲的重病，、网友抨击的舆论压力……最终，抑郁症找上了她。
如果她不吐露这番心声，我们是不是还以为马薇薇是印象中那个根本无暇顾及烦心事的女强人？
就像黄执中说的那样，"外表看似正常，内心炸成废墟"。每一个别人看起来的云淡风轻，背后都有一个紧咬牙关的灵魂。
03.
“黑狗吞噬了月亮，可是你是我永不熄落的太阳。”
这是马薇薇后来接受了自己的恐惧后写的一句话。她说：“我遭遇过背叛，污蔑和咒骂，也许以后会更多。可是，我学会了看向爱我的人。”
是啊生命中每个阶段都有躲不过的酸甜苦辣，不必逞强自己只向着其中的一种状态。
当你放弃那些虚掩的坚强，开始接纳自己的阴影，就算情绪兵临城下，也自然不会伤害到你。我们只需要卸下在都市丛林里的层层盔甲，放停脚步歇息一会儿。
