上世纪八十年代，著名画家黄永玉画了一副以“凤凰涅槃”为寓意的国画，准备赠送给国外某城市。在准备文字材料时，却发现《辞源》《辞海》等文献、所有的寺庙和民族学院藏书中，都没有关于“凤凰涅槃”的任何说明。

钱钟书得知后说：“这是郭沫若1921年自己编出来的一首诗的题目。三教九流之外的发明，你哪里找去?凤凰跳进火里再生的故事那是有的，你去翻翻中文本的《简明不列颠百科全书》，在第三本里可以找得到。”工作人员借来资料，果然查到了来源，解了黄永玉的燃眉之急。

钱钟书先生的博闻强识在文学界有着“移动图书馆”的美誉，国外一些媒体甚至称赞他为“照相机式记忆”，看过的东西可以像照相一样记在大脑中一字不差。对此，钱钟书的夫人杨绛解释“他只是好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记；不仅读一遍两遍，还会读三遍四遍，笔记上不断地添补。所以他读的书虽然很多，也不易遗忘。”

“好记性不如烂笔头”，钱先生身体力行，验证了这句话。无独有偶，来自日本的奥野宣之也认为“笔记本是读书的助手，可以把读到的信息以准确的形式转变为你思想中的一部分。”奥野宣之毕业于日本的同志社大学新闻学专业，他读书时热衷于做读书笔记，独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册，奥野宣之本人也被称为日本的“笔记本作家”。

奥野宣之认为，一味盲目阅读等于没有读过，使用笔记读书法则可以将书中内容最大化转为己用。因此他整理了自己的读书笔记经验，归纳成《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》（以下简称《如何有效阅读一本书》），从选书，到读书做笔记，再到怎样活用书中内容，笔记本在阅读的每一步都发挥了重要的作用。而一旦学会将书中内容化为自己内在的智慧，我们的读书之路甚至人生之路都将受到深刻的影响甚至改变。

一、什么是一元化笔记读书法

《如何有效阅读一本书》指出，聪明人的读书方法，是“认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚地与每一本书对话，努力从书中学到知识。”也就是说，读书体验并不是从翻开书第一页才算起，实际上，从我们选择要读的书那一刻，读书就已经开始了。

因此，奥野宣之提倡在读书全程都使用笔记本辅助记录：我们可以使用笔记本收集整理自己的购书清单；读书时使用笔记本摘抄书中精华，并且记录感想；笔记完成后定期重读，在不断的反刍中得到新感悟，并学着应用于日常生活中。

以上所有关于阅读的信息，都可以记录在同一个笔记本中，这就是奥野宣之自创的“一元化笔记读书法”。

与分门别类的整理思想最大的不同在于，“一元化笔记读书法”实现了简单、高效的读书体验，只要标记得当，这种“一本多用”的方法既方便操作，又利于查找：所有我们认为重要的信息，都可以一股脑记录；查找资料也很方便，因为范围就在笔记本中，“只要在这里找，就一定能找到；在这里找不到的话，那就是没有”。

《如何有效阅读一本书》为我们介绍了“一元化笔记读书法”的四个使用技巧：

①任何内容都可以记录

②按时间顺序书写，每次书写前可以标记一下日期

比如奥野宣之某本书的笔记履历

SHOP  XX书店（购书店铺）

BUY    130725（购买日期）

READ  130813（阅读结束日期）

MARK  130820（标记结束日期）

NOTE  130901（制作读书笔记日期）

③灵活运用速记或略记

笔记只要自己能看懂就行，在特定地方使用自己能看懂的简略描述，可以加快我们的记录速度。

④合理利用粘贴

可以将书的腰封或附送的卡片（写着书刊信息的明信片）粘贴在本子上。从不同来源记录书名、作者等信息，会让人印象更加深刻。

二、怎样用笔记清单提升自主意识

很多人对书籍的选择，都是被动接受型：临时起意去书店，漫无目的浏览一圈后，看看书店的购书排行榜，再瞄两眼书名和介绍，任意挑两本付款带回家。

奥野宣之认为，我们完全可以通过笔记读书法，拿回读书的自主权，培养提升自主意识。

1.时刻收集图书信息

图书信息通常包括以下内容：

杂志或报纸上刊载的“○○老师选择的十本书”和“想知道 △△ 的人应该看的书”等栏目；

书中提及的“作家○○老师所著的《××》中这样说”和书尾附的参考文献；

专业人士的书评；

……

实际上，采访报道、国际新闻、友人的推荐和大街上看到的景象等，都是与找书有关的线索。我们需要时刻竖起感知雷达，在生活中不断地接纳和吸收外界信息，为整理书单做准备。

每个人对书籍的喜好都不一致，有意识收集生活中所有与书相关的信息，随时记录想读和需要读的书，就能大幅度提高选到合适书的“命中率”。

2.整理制作购书清单

收集了图书信息后，我们可以制作购书清单。一般来说，购书清单包含以下元素：

①书名

②作者名

③出版社名

（有需要可以继续添加信息类别）

奥野宣之认为，购书清单并不只是单纯的“购物备忘录”，而是为了促进主观购书的矫正装置。收集到的图书信息需要加入具体描述才能整理进购书清单，在这个过程中，我们往往会筛掉一批自己不感兴趣的书，在慢慢理清了自己的购书需求后，我们就能发现自己真正想读的书。

3.去实体书店选购要读的书

去实体书店找书可以加深我们与书的联系：一本需要去书店多次寻找才能买到的书，会比一本随便拿起的书让人印象更深刻；在书店能体验纸质书的触感，还能试读部分章节，让我们决定这本书到底是“值得购买”还是“不买也罢”，对购书清单进行最后一次整理。

《如何有效阅读一本书》中建议，不要以“找找看有没有好书”为目的去书店，那样会被各类广告和宣传语迷惑，我们去书店要带着整理好的购书清单，这样既排除了干扰，又节约了时间，就能一举多得，快速高效地找到目标书籍。

而一旦不再“随随便便”读书，我们就会发现，在面对生活中其他场景时，我们一样可以带着明确目的、充满主动性地寻找解决方法和实施途径，从而慢慢掌控我们自己人生的主动权。

三、怎样用读书笔记改变自身习惯

《如何有效阅读一本书》指出，我们可以试着转换心态来读书：不是“因为读了书而写读书笔记”，而是“为了写读书笔记而读书”。这样一来，我们就会从“书读完就好”，变成思考“应该选哪些内容来做成读书笔记”，反向推动自己主动去吸收书中的知识。

1.阅读时做好备用记号

①通读

第一次阅读时，把觉得有价值的那一页折角；

②重读

第二次阅读时，重读折角的页面，如果仍然觉得很好，就把那一页另一个角也折起来；

③标记

第三次阅读时，重读折起上下两角的页面，如果仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号；

接下来，再读一遍③中的内容，把还是无法舍弃的内容抄在读书笔记上。

2.写读书笔记

①写下笔记的日期、书名、作者名

这三个要素用来提醒自己“原来那个时候我读过这本书”。做读书笔记时，切记要留下空白，方便后续的补充和修改。

②对自己来说重要的内容（摘抄）

③自己对这篇文章的感想（评论）

这两项可以同时进行，筛选出自己认为有价值的部分进行摘抄，接着记录自己的感想。摘抄部分用“○”表示，自己的评论用“☆”表示，这样交替标在每个段落前，用来激发自己的原创思考，正如奥野宣之所说，“只有看到一个名为‘好书’的好球飞过来，我们才能打出那个名为‘好主意’的绝妙击球。”

3.重读笔记

杨绛先生回忆钱钟书先生的读书习惯时说“他有个规矩，中文、英文笔记每天都看。一三五再看法文、德文、意大利文笔记。”想要将书中知识化为己用，就必须定期重读读书笔记。书读百遍，其义自见，重读可以加深我们对原书的理解和记忆，并且触发新的灵感，强化自己的内在输出。

4.坚持记笔记

任何方法都要坚持才能形成习惯，奥野宣之认为，所有的笔记方法都有一个最重要的前提，那就是要坚持记笔记。

一旦习惯了带着目的读书和记笔记，我们就会慢慢建立起一个强大的知识储备库，厚积薄发，我们在面对生活中的各项事务时就能游刃有余，这样由点及面，关于人生的各项抉择，我们都能处理得得心应手，成竹在胸。

据统计，钱钟书先生一生的全部外文笔记达三万四千页之多，中文笔记与之相当，读书心得共二千多页。正是这番不断琢磨不断内化的苦工，打造出了《谈艺录》、《管锥编》这样的文学巨著，也成就了钱钟书本人的文坛地位。

“笔记本作家”奥野宣之在《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》中介绍的笔记用途，从选书、读书、做笔记再到重读活用，看似教会我们的只是主动读书，实际上，无一不是在鼓励我们对任何事物都要主动选择。无论是读书还是生活中的其他决定，我们都应该争取掌控权，一旦摆脱了漫无目的的被动接受，我们就能迎来一个自主规划的人生，从而追求自己的理想幸福。