2017.01.01.00:52
老公说，你不能抱着孩子去上厕所吗？
我心里一下就火大了，我这尿急呢，哦，我还抱着他，我去上厕所，亏你说的出啦，他哭着闹着这样我抱的了吗？抱着我还上得了厕所吗？
哦，这孩子哭了，我就厕所我不要上了，上个厕所我还抱着他去。这大半夜的，我这都急的，我快去块回，这孩子哭就哭一会呗。非那么着急的，我上个厕所我也的哄着带着呀！
我怎么如此幸运，我马上就发现了自己的情绪，立刻调试。有什么大不了的事，不就是老公一句无心的没心没肺的话吗？我还当真？那我才是真傻呢？咱们可不能为了这么一句话就生气，太不值当了！
再说，老公也就是那么一说，什么对不对错不错的，我认为老公合理的，他就是合理。我认为他说的话不合理让我难受了，那就不合理，自己就体验纠结吧！
一调试，心情立马舒畅！
一切都是我自己的选择！
你说我凭什么要忍受他呀，你看他说那话多气人呀！
那不是忍受，那是接受！
你可以不忍受呀，你可以觉得他说的不对，把对方哪不对哪不对数落一番，和他吵一架！那你就体验纠结咯！
我过去已经体验无数次了！
过去我常常因为，老公有时候说的话，带着对我的不周到，没有考虑到我的感受，我会不满的，我会纠结的。这句话可以是任何一句话！
1.我会把老公以前对我的不好都想一遍。
2.我会把自己受的委屈再想一遍。把老公对我的亏欠想一遍！
然后，越想越气，越想越觉得这男人不是个东西！
3.然后会给一个人贴消极的标签，什么这个人就是不顾他人感受的人，这个人就是小气的人的等等之类！
有时半夜睡的好好的，想到这些，就恨不得把这男人踢下床！
可是，老舅教我们反过来想！
不仅是想，要一步一步写下来！
1.什么事刺激了我！
2.这个人对我有哪些好！
3.我对这个人都哪些亏欠。
4.这件事的合情合理的原因在哪里？
5.我的发现和感受！
你们别笑我，因为屁大点事就生气。也许你此刻，就正在体验着，一点点小事带来的纠结。
看你自己的选择喽！
一件事的发生，也许不受我们的控制！
但是，我们可以选择我们的体验是纠结还是幸运！
正在体验纠结的你，要不也试试！
我怎么如此幸运，躺在被窝里，一人睡睡一头，我的双脚还老公的小肚子那里窝着，好暖和！这感觉真美好！幸福的日子不是要买多少东西，一件小事，是纠结，是幸福，都是思维背后的选择！
我怎么如此幸运，我不得不佩服我自己，我的思维转换越来越快喽！哈哈！这次不过几分钟也！耶！耶！
