文/熠歆
每天每晚都称一称,看体重的变化幅度大不大
相信对于微胖的我们来说,体重下降一点点都高兴,激动,兴奋不得啦!
今晚,9.30就躺床上,就想10点左右入睡,因为昨天失眠,今天整个人无精打采……所以我今晚趁此机会跑步,累点好睡,加之中午没午休,再加上声音嘶哑,我也只想好好躺床上休息!
晚安!
文/熠歆
每天每晚都称一称,看体重的变化幅度大不大
相信对于微胖的我们来说,体重下降一点点都高兴,激动,兴奋不得啦!
今晚,9.30就躺床上,就想10点左右入睡,因为昨天失眠,今天整个人无精打采……所以我今晚趁此机会跑步,累点好睡,加之中午没午休,再加上声音嘶哑,我也只想好好躺床上休息!
晚安!