食货日志|福来Day,一人食之土豆焖饭

-2016-08-12 by Hugh Woo 菜鸟世界-
周一又到了周五,有没有感叹时光的流逝?今天用用英文来说就是“福来Day”...
为了迎接周末,做个一人食晚餐-土豆焖饭,如果你身边还有一位,那就再加个的分量,ok!


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土豆焖饭
– 准备材料 –

土豆 1个
胡萝卜,玉米 各1根
青豆 适量
大米,葱,蒜 各1根
油,老抽,生抽,生粉 适量
肉类:可以是香肠,排骨,廋肉等
还可以加点豆瓣酱。。。最好也准备些水果,等待时可以做个水果切盘,妙......
忘记买水果,但我还有吉他滴......

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– 主要配料–
忘记卖蒜了,土豆用水泡着是为了防止氧化

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把洗干净的米先泡20-30分钟

– 在等待米泡水的时候,围观这里 –

1.大火把锅烧热,放入适量的食用油,再把玉米,胡萝卜,香肠,豆倒入下去中火炒一下
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注意不要烧黑哦

2.再把土豆倒入热锅,生抽,老抽,食用盐等适量,一起稍微炒出点香味,土豆表面变成更黄即可,不需要炒熟,


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出点香味就可以了,不需要炒熟,我们还得焖

3.起锅后放入点生粉,搅拌均匀,然后倒入在米的上面铺盖(我使用的是电饭煲)。


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记住是铺盖在米的上面哦,然后开始通电煲饭

4.这个过程可以做个水果切盘,吃完饭后可以清一下油腻 ,可是我只能弹弹吉他......

5.等待饭煲好了,再打开电饭煲,然后可以放入点豆瓣酱什么的,再搅拌均匀


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其实现在已经香气扑鼻,迫不及待想吃

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其实现在已经香气扑鼻,迫不及待想吃

6.对,还不能开吃,需要再盖上盖子焖个10分钟左右,减少里面的水分,增加香味

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– 难度:* –**
哈哈,倒点红酒开吃吧
第一次做,还是比较满意的,味道还不错
2016-8-12 by Hugh Woo (有人喜欢叫我爷爷,我也不知道为什么)

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