记得刚上M1时,从贵阳到深圳,学习过程中自己有很多感触的地方,回程一路上也是有许多想要马上去做的冲动,但是回到家后,随着时间的推移,所有想要改变的冲动慢慢的消逝了,最后,课后总结报告都是最后一分钟才上交完成。当时我的状态是患有拖延症,老婆说我做事比较“墨迹”,但是,自己并没有发现,是一种无知无觉的状态。当时迫于拓思作业的要求和压力,自己开始了反思,刚开始总结反思报告也总是在最后一分钟才上交。但是,我也在总结反思报告的作用下慢慢的发生了化学反应,自己发现了自己的一些盲点。总结反思的过程,其实就是一个重新放电影并思考每一个细节的过程,会发现自己的许多做得好和做得不好的细节,下一次怎么样才能做得更好,总结的过程帮助到自己不断审视自己,完善自己的过程。教练过程是一个神奇的对话过程,通过对话让被教练者发现自己的盲点,而“反思”则是让被教练者自我审视,自我发现和探索并不断完善自己,使自己变得更加强大。
“反思”不断推动自己向内探索
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