还记得我刚进大学的时候，看到周围的人一个个都很厉害，看到各种扑面而来的课程自己什么都不懂，感觉到最大的是焦虑，找不到解决的方法。那个时候，我更倾向于逃避，去选择那些自己感觉很有兴趣的领域，比如阅读、比如看美剧，因为这些本身是不需要什么挑战。
现在想想，那个时候的我正陷入一种固定型思维。固定型思维描述的是一种心理状态，在面对挑战的时候，倾向于归因为自身的因素，不相信可以通过努力，以后能克服这些困难。因此，在这样的思维下，人们更容易相信天赋，同时对于挫折会更敏感，遇到问题更容易放弃掉自己的努力去做事。
与之对应的，则是成长型思维。这种思维下，在面对挑战时，倾向于把挑战看成是一种机会，认为自己通过努力是可以把事情做成的，因此，具有这样思维的人，更能够接受突破自我的挑战，并在不断克服困难中，突破原来的自己，让自己变得更强大。
在TED上，有一个演讲，很详细地讲了成长型思维的特点以及所带来的好处：
不同的人，在不同的领域也会随着不同的场景去变化自己的思维模式。比如，在一些自己擅长的领域，我们更可能去使用成长型思维；而在一些我们很菜的领域，我们更可能去使用固定型思维，来保护自己；在我们顺风顺水时，更可能使用成长型思维；而在面临重大挫折之后，更可能去使用固定型思维。
因此，识别自己的对事情的反应状态通常是我们扭转局面的根本。做事的时候总有太多可以让我们泄气的地方，需要认识到的是，并不是这些负面的事情本身，而是对于这些负面信息的反应，决定了我们能否把事情做好。
只是现在还做得不够好，仅此而已；你还可以做得更好。能够接受现在的不完美，把问题和困难当成挑战，这些是做好事情的必经环节。
