从2021年正月初一(2.12)开始每日一扔,到2021.4.12正好60天,扔掉了215件东西。
日本山下英子提出断舍离的概念,断等于不买、不收取不需要的东西,舍等于处理掉堆放在家里没用的东西,离等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
即断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念。
目前, “断”做得比较好,购买东西非常审慎了,除了食物,其它东西买得很少,基本上能做到按需购买,不囤货。
上星期蠢蠢欲动地想购买洗碗机和扫地机器人,都准备下单了,后来想想还是冷静下再说,然后放弃了。
家里之前有个科沃斯的扫地机器人,觉得鸡肋,被我淘汰了。请神容易送神难,不想好不容易送走一个鸡肋,又请回一个鸡肋,先考察下再说。
不要冲动购物,想要购物时可以缓两天,看看是不是真的有必要买,是不是自己的真实需求。
“舍”还是不够彻底,许多东西扔得还是很犹豫,时常在扔与不扔之间纠结。
好在实行了“每日一扔”,慢慢来。相对于集中扔,每日一扔更容易执行,不激进,也就没那么痛苦。
而且坚持久了,不知不觉就扔掉了许多。偶尔想不起来要扔什么了,就把那些犹豫不决的东西扔了,逼着自己下了决心,也挺好。
值得欣喜的是家中的零食终于清空了!从满满的一个大整理箱还装不下,到一个小抽屉,到现在空无一物。
家中只有少量的水果,而且买一点吃一点。冰箱中的食物也非常少,坚持吃完再买。各种调料也越来越少。
每天扔扔扔的结果让我现在也更喜欢简单饮食。以后的减肥之路是不是更容易些了?
越来越多的朋友会来交流,欣喜地告诉我,他们已经迈出了第一步,开始扔东西了!
要求推荐极简类的书籍,想买东西了让帮忙拔草,询问衣服怎么整理、怎样才能舍得扔东西、新装修的房子不想要沙发可以吗……
于是,现学现卖,一边学习,一边实践,一边调整。
越来越多的好友开始坚持读书了,有的读完了五六本,有的已经十几本了,而且不少开始阅读极简类的书籍了,我自己也已经看完了13本书。
最近开始每天早起打扫卫生,每天清理部分死角,将多年的积灰清除。然后以愉悦的心情去做自己喜欢做的事情。
昨天还有朋友说,自从早起后,发现时间多了好多,可以做好多自己想做而未做的事情。
继续坚持,生活越简单越美好!