文/半个错别字

【一】报名小插曲

当初报淄马的时候，说实话，是纯粹冲着“千乘湖”三个字去的，我想象着比赛的时候，能奔跑在“悠悠碧波，千乘如梭；天高云淡，花草争艳”的湖水岸边，这一定会是一场舒心惬意的赛事。便毫不犹豫地报名了，但事后，一百度赛事路线，才明白所谓的千乘湖其实只是一个方圆一公里左右的人造湖泊。

报名之后，发现不少跑友也遭遇了类似我一样的判断：误以为赛道路线是环湖路线。我当时想，莫非这又是一场靠炒作而期望博得虚名的赛事？——我对自己的判断几乎是百分百的自信。

一个小如芝麻的湖泊竟然冠以“千乘”的恢弘场景，良辰实在是对于为湖置名者所拥有的李白式的“奇思妙想”而佩服地五体投地。依对湖名的臆测，我更深信了自己的判断，淄马肯定会走“亚洲第一红荷湿地”腾马的路子。

但赛后，我发现，淄博人民不仅有李白式的伟大艺术细胞，还有杜甫式的“俯首甘为孺子牛”的务实精神。

【二】淄马初识，素颜也很美

淄马赛事地不在淄博，是在其下属县高青。

在经济上，高青相对于淄博辖区的其他几个县，是相对落后的。不过其短板的背后却有一个不容置疑的优点——高青工矿企业的落后却造就了当地环境质量的优胜——至少空气质量一马当先。

比赛前一周，整个华北地区都笼罩在重度雾霾之下，山东一大半地区也是PM2.5的重灾区。在赛事头一天领装备的路上，我们济宁马协包车一路穿雾越霾，途径兖州曲阜泰安济南莱芜等地，唯有进入淄博后，空气质量有所好转，特别是到了高青后，PM2.5从出发时的重度指数一下子上升到了优良，我们一颗饱受雾霾忧患的心终于落地了。当我们开车行驶在进入高青的赛事路线上，整条道路平坦笔直，路旁梧桐林立，树荫掩映，秋风吹过，千万片金黄的落叶在路上时而飞舞时而穿梭滚过，路两旁掠过眼帘的疏落民居和闲散的行人无时无刻不给人以午后慵懒的感觉……呵，这不正是大多数城市跑者们梦里希翼的乡野气息吗？

是的，你没有猜错，淄马在第一天的接触时，就以素颜静雅的姿态落落大方地获得了我们的好感。

【三】赛前见面会

赛前头一天的晚上，有幸参加了组委会的赛前跑友见面会。

会上，赛事的操刀人——元帅给大家介绍了淄马的一些概况。

在全国跑步高潮一浪高过一浪的这几年，作为一名跑了几十年的老马，元帅和淄博马协的跑友们一直想在本地举办一个赛事邀请全国各地的跑友过来交流学习，共同分享跑步的乐趣。今年在淄博体育局领导的支持下，终于可以让这个理想如愿以偿了。但是淄博经济相对落后，政府在这一方面的投入很少，另外，适合跑步赛事的风景资源相对匮乏，再加上主办赛事的经验几尽全无，所以想要举办一场“高大上”的理想赛事，几乎不可能。不过元帅他们这些组织者还是克服了所有困难，不管是赛事的筹划，赛道的测量，还是赛前各项准备工作，都是事无巨细地进行了落实。比如为了确保赛道距离测量的精确性，他不仅亲自跑步去测量，还结合GPS定位软件和车辆里程表的记录不断调整结果，争取给跑友一个准确的赛事距离。仅从这一项，与会的跑友们便体会到了赛事组织者的用心。

赛前见面会上，不仅与山东各地马协的跑友们见面做了交流，更主要的是分享了一起跑步中的乐趣和各自跑步的故事，同时也深知一名成功的跑者只有不断的克服困难不断地学习才能不断地成长和取得不俗的成绩。尤其是老马七段，这个热爱跑步的老哥今年近七十，几十年如一日从不懈怠地奔跑在路上，目前济宁、曲阜、兖州、邹城好多跑步组织的成立和发展都得益于他的倡导和组织，他为了带动身边的朋友们跑步健身，不仅率先垂范，以老马伏枥的精神鼓励大家，还组建了各色跑步组织，有组织地扩大跑步影响，更是在没有任何资金和人力物力的支持下，在大部分人根本不知道马拉松是何物的01年和03年，一个人组织了两场比赛，他笑谈他组织的比赛都是“三无”产品：无政府单位支持，无商业赞助，无任何奖励，全凭身边跑步朋友们的一腔热情。比赛中，为了不影响交通，大冬天的，他们从凌晨四点开始比赛，九点交通高潮前结束，唯一的奖励就是他用自筹资金请大家在兖矿的餐厅里吃了一顿热饭。

宴席间，我想真正的大餐不是桌子上的各色美味，而是一名名跑者奔跑在人生道路上的风景和故事。

此次见面会上获悉，本次比赛无论是参赛装备还是赛事计时都得到了跑吧论坛顾老大的大力支持，期间，还见到了跑吧小张和他手下的一干人马，从这些人信心满满的言谈中，我相信，淄马在这些老马和专业技术人员的组织下肯定错不了。

【四】淄马，做一颗PB的芝麻

10月25日早上七点，高青县千乘湖公园门口，淄马起点。

原本觉得会因参赛人数少而冷清的现场，人头攒动，彩旗招展。移动厕所，存衣帐篷，媒体互动......等等，赛事虽小，但功能齐全，一般赛事所拥有的角色功能，淄马一个也不少。唯一小小的遗憾是，比赛提前十分钟开跑，我那个躁啊，因为佳明手表计时还没有来得及打开，我便冲过了起点。

好家伙，刚过起点，跑友们都嗖嗖地冲了起来，我跟着大部队跑起来，刚过第一公里，手机悦跑圈提示用时5‘04“秒，哇塞，这还没有热身呢，大家就冲起来了，莫非都是来抢奖金的？

元帅说，淄马虽然奖金不多，但为了避免高手们来抢奖金而普通跑友喝西北风，所以前三名奖金大幅降低，而奖金面大幅扩大，男子奖励前100名，女子奖励前50名，以让更多的跑友能因获奖而从跑步中获得鼓励。

其实我也是其中之一，按照自己北马的成绩344在全部完赛的跑友中大约占15%以内的比例，所以我估计自己发挥好了如果340完赛，应该能挤进100名，但事实是，没有想到淄马比赛虽小，但高手不少，我虽然PB了去年泰马的339,以337完赛，但只能遗憾108名。

第一公里就5分钟的配速，我刚开始担心起跑太快，后面跑崩，本来想降降速度呢，但认真感觉了一下身心，感觉呼吸舒缓，步伐轻松，所以看着大部分跑友都跑的那么欢快，就跟着跑了下去。

还好，头5公里，550-500的配速，没有感觉到呼吸紧张。所以，我想着尝试前30公里按照330的配速跑，因为之前平时拉练，从来没有30公里配速跑过5分钟，所以就挑战一下自己，当做下个月上马的赛前体验。15公里左右，看见一对人马并排跑着，速度很有节奏，询问旁边一个跑友，计划多少完赛？他说330，我说那正好。于是，我就这跟着跑了起来，不过跟了两公里，我一看配速都破5分钟了，觉得不对，要想330完赛，前30公里怎么也得保证550的配速，因为35公里后，大部分人都得掉速，所以之后我就按照自己前30公里330的配速跑了起来。

说实话，赛前我拉练35公里，配速是510，所以这次500的配速也只是体验，没有把握，不过还好，过了半程折返点，体能一直充沛，25公里路边树林里小便一次，30公里用时2小时28分，我30公里从来没有跑过这样的成绩，所以感觉还是不错，不管最终完赛怎么样，我估摸着PB可能性很大。

转折点出现在34公里。34公里后，我感觉大腿有一点抽筋的症状，不过感觉也不是很厉害，就稍微降了点速度，结果一不小心降到了520开外。35公里用时2小时55分，我初步一算，330完赛基本已经是幻想，如果后面掉速不大335差不多。不过没有想到后来抽筋越来越严重，每到一整数公里，就停下来拉伸一下下肢，这样导致每次得浪费10-20秒，36公里之后速度已经降到了540-600之间。

跑马的人都知道，真正的马拉松是从32公里之后开始的，所以一名优秀的马拉松选手的精彩应该是贡献在最后的10公里。不过很遗憾，36公里之后，下肢各种抽筋，我是有心无力，看着有几名跑友从后面超了上来，只能给他们默默的竖起大拇指。是的，跑马如千帆竞江，不进则退。

当我经过最后几公里的各种考验，最终到达终点时，计时牌为3小时37分钟（毛时间），108名。虽然未能如愿以偿进入前100，但忽然想起梁山108名好汉，所以安慰自己名次很吉利啊。

终点之后，淄马居然还安排了志愿者引导服务，记得这个好像只有东马经历过一次，看来元帅等组织者真是用心了。领取完赛装备之后，和协会的几位提前完赛的兄弟合影，互相恭喜。第二次比赛就获得310的朱宁利兄弟以及第三次比赛就314的孙希孟大哥都是天赋型选手，我等只能望其项背，作为前进中的榜样。

如果淄马有粉丝的话，我想应该叫做芝麻。

所以，我应该是那一枚在淄马中PB了的芝麻。

【五】淄马，用行动证明大多数人的误判

    从整个赛事来看，无论是比赛流程，还是硬件软件的功能，我觉得淄马虽然谈不上高大上，但“麻雀虽小五脏俱全”：赛道跑起来很舒畅，那些大姐大妈的广场舞拉拉队很热情，五十米一个统一装束的志愿者你们很漂亮，饮料饮水补给很足量，35公里之后每公里一个提示牌很用心......这么一个县城小赛事，能搞到如此，已足慰我等跑友的心了。

    所以，文末，从不公开表扬别人的我还是想说一声，元帅，你们辛苦了！顾老大，你的支持很给力！淄马组委会，你们没有让大家失望！希望明年你们芝麻开花节节高。