《一张简单的时间规划表，引导你通往理想的生活状态》
我是一个在帝都北京奋斗的上班族，每天清晨，早早起床，简单洗漱后就背上包赶往上班的地方，由于路途较远，每天都是公交地铁的换乘，奔波2个小时才能到达公司 。当精疲力尽的到达公司之后 ，有没有时间吃早饭，那个只能听天由命了。
经过一天的忙碌，在不加班的前提下，晚上回到家已经是8点多了，随便吃个晚饭，看看电视，玩玩手机，简单洗漱上床，这一天就宣告结束了。
周而复始，周而复始，周而复始......
直到有一天，我站在窗前仰望浩瀚的星空，突然脑海里闪过了一个想法，“这是我想要过的生活吗”？
好像......嗯......不是......
那我想过什么样的生活呢？我扪心自问着。
首先呢，我觉得我从心态上还是稳稳当当的，不要盲目的跟别人攀比，什么世界首富，什么金融大亨，什么名车豪宅，那些距离我很遥远，我还是有自知之明的。
其次呢，我的理想生活应该植根于我的实际生活环境，高于不能太高于以至脱离我的实际生活环境，必须是努努力就能有机会达到的，不能太虚无缥缈。
最后呢，我的理想生活是由多个理想生活的要素构成的，所以可以拆分开来，各个突破。
那我来描绘一下我的理想生活吧，别笑，在你们看来它算不上什么理想，但是我觉得只要跟我之前的生活状态不同，并且比之前的生活状态更好就可以了。
清晨5点，在悠扬的乐曲铃声中，睁开朦胧的双眼，起身伸个懒腰，然后脱下睡衣换上舒适的居家服。被子翻个面晾一下。拉开窗帘，打开窗户，让清晨清新的空气涌入我的卧室，挤走一夜的浊气，让浑身每个毛孔都爽快的呼吸。听着手机中舒缓的音乐，去卫生间洗漱整理，然后整个人焕然一新，精神抖擞的返回。“咚““咚”咚””的给自己灌一大杯温开水，身体就像干枯的大地从新获得了雨露的滋润，生机盎然。叠好被子，整理好床单，很有仪式感的和床铺道别，“”感谢你给我带来的一夜安眠，我们晚上再继续缠绵“”。冲上一杯咖啡，拿上书本，安静的享受晨读的时光。
6:30分准备完毕出门上班，工作，然后下班，此处省略一万八千字。哦，对了，中午享受午餐之后，最好 能伏案小睡30分钟，睡不着就眯着，总之不要睁开眼睛，闭目养神。
晚上到家前，先去附近的超市采购晚餐的食材。到家后，清水洗脸，洗去一路的风尘。换上舒适的居家服和趿拉板，去厨房为自己准备一份清淡可口的晚餐。之后，清洗餐具，整理居家环境。环境整洁之后，进行洗漱。最后回到卧室开启我晚间阅读和书写的序幕。到点困了就睡觉，不要超过11点！
以上的生活状态是我所向往的，但是我在执行的过程中，遇到了很多困难。第一是时间很紧张，例如清晨只有一个半小时的时间。第二是我总是丢三落四，第三是我心中的小恶魔总在跟我说做不到也没有关系。
如何克服困难？！
首先我跟我自己说，这是我想要过的生活，我不能半途而废，我要自律，对，就是自律。
其次是利用工具，我用的工具是时间规划表，时间规划表是个非常好的工具，详细直观。
最后是利用统计学中的统筹逻辑，重新设计流程。
我觉得这里面最重要的就是对工具“时间规划表”的设计和使用。
前面提到过我的理想生活是由多个理想生活的要素构成的，所以可以拆分开来，各个突破。时间规划表中的事项，都是引导我走向理想生活的构成要素，每个事项都是有目的，经过设计的，合理的安排这些构成要素，能够节约时间，提高效率。这些事项用“时间规划表”这个结构去规划和管理。为了达成这些构成要素，我要自律的去执行这些事项。
我的“时间规划表”
