11/100夫妻吵架-暴力沟通

比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。

《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类：

道德评判——“你这样做真是无耻。”

进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”

回避责任——“你要这样说，我也没办法”，“我也不想抽烟，但是大家都抽。”

强人所难——“你必须这样做，要不然我就……”

暴力行为不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。

“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。

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