心理学家斯特科·派克在《少有人走的路》一书中说，真正意义上的爱，即使爱自己，也是爱他人。爱可以让自己和他人都获得成长，不爱自己的人。绝不可能去爱别人。
因为爱，两个人走到一起，开始一段甜蜜的感情。然后步入婚姻，但是有很多人在婚后会抱怨“我真是瞎了狗眼，怎么会找这样的一个人。婚前对我那么好，婚后怎么变了另外一个人”。
我也有过这样的抱怨。为什么我们会觉得婚前和婚后，自己的那个他判若两人呢？
因为我们熟悉了对方，把他们对自己的好视为理所当然，眼中却容不得他的任何缺点。你的注意力都在他的缺点上了，当然会觉得他变了。然后争吵冷战，变成了家常便饭。
两个人的感情也在争吵中，消磨的所剩无几。
心理学家威廉詹姆斯说过，人类最深处的需要可能就是感觉被人欣赏。
人都喜欢听肯定的语言。
01
我哥和我嫂子结婚十几年了。我哥一直称呼我嫂子的昵称“笨笨”，不管在什么场合下。我嫂子也亲切的称他老公。
我嫂子喜欢计较，但我哥的处理的办法是，凡事先安抚她的情绪，肯定她的付出。我嫂子顿时没了脾气，矛盾马上化解了。
02
我反思了一下我和我老公的相处方式。他经常否定我，把我说的一无是处。我自然对他也就没好气。
反过来想一下，我有肯定过他吗？
还真没有。他有时候跟我讲他怎么完美的处理好一件事情，看他像大男孩一样的欣喜的表情。我还是没有去肯定他，鼓励他。我能感受到他渴望让我说句肯定他的话，但是我没有。因为我心里憋着气，谁让你经常否定我呢？
我为什么不能先去肯定他呢？我必须要明白，有些豁达，并非完全出于大度，而是知道变通而已，有些事情看似是向别人低头让步，其根本出发点是为了让自己的生活变得更好。夫妻如果打算长久的把婚姻经营下去，夫妻和睦，父慈子孝，才是对自己最有利的家庭氛围。
那就从我做起，形成正向循环。面子在家庭和睦面前根本不算什么。
拿笔把对方的优点以及对自己的付出记下来。这样自己的脑海中就不只是对方的缺点了。
不让自己生气，就是爱自己。自己先迈出第一步，把夫妻关系拉入正循化。通过自己的正面反馈影响另一半，也做出积极的回应，促进两个人共同的成长。
03
我们要明白，对待另一半的爱，是为了自己在爱意中感受快乐，不去想回报的问题，不去想依靠的问题，爱得更轻松。
选择一个人就是选择一种生活。不管选择怎样的生活，有一双善于发现美好的眼睛，和感受幸福的心，才能快乐！
多去挖掘对方身上的闪光点。
