文 | 欧阳芊双
前几天看做自己论坛的视频，看到一个60后的阿姨在谈自己成长的故事，不禁感慨，成长其实是不分年龄阶段的，只要你想成长，就没有太老这个说法。
还记得自己快满30岁的时候，整天活得都很焦虑，觉得自己一事无成就三十了。而再看看身边的人，要么事业有成，要么是后起之秀，感觉自己到了一个尴尬的阶段。
在每天懊悔自己二十几岁为什么不早点开始时，日子就那么一点点流逝了，直到自己慢慢接受了现实，坦然接受了30岁的事实，才开始慢慢找到自己的轨迹。
现在有不少人都会说，要改变自己，要注重成长，可是我们在成长的路上到底要做些什么，要怎样才算是成长了呢？
在阅读了大量的自我管理书籍以及个人实践之后，我觉得下面三件事是比较重要的。
1、了解自己
在我们大谈改变自己，成为更好的自己之前，其实最应该做的就是了解自己。如果你连自己是一个什么样的人都不清楚，又何谈做得更好呢？
我们经常会向外行走，看到别人的好处，努力学习模仿，却忽略了向内行走的重要性。
我是一个怎样的人？
我有哪些优势？
我喜欢怎样的事物？
我会因为什么能量满满？
又会因为什么意志消沉？
我们常说，合适的才是最好的。只有我们了解了自己是那种人，才可能找到适合自己的方法。也只有了解了自己的优势，才有可能在上面绽放出光彩。
那要怎么了解自己呢？
首先可以通过一些专业的测试，比如MBTI、DISC、九型人格、盖洛普优势识别等等，了解到自己的性格特点。
另外就是要学会观察自己，记录自己的行为、思想，时间久了，你就会发现那个真实的自己。
这里要特别推荐一下写作，每次写作其实都是你和自己对话的过程，写得多了，你会发现自己内心真正的诉求。
所以，想改变自己，不要到处去问别人，我应该做什么，先静下来，了解下自己。
当你真正做到无论善恶美丑都会接受自己，不嫌弃自己的时候，才算是找到了改变自己的起点。
2、有效学习
当你目标明确，知道自己想要什么的时候，就会变得积极向上，感觉有学不完的知识需要掌握。
不过学得多并不代表就学得好，最重要的是要让学习变得有效。
那怎样的学习才是有效的呢？通常会包括学习、实践、分享三个部分。
这三部分形成了一个闭环，通过学习让你的认知你的行为发生了改变，这样的学习才是有效的。
通过学习，我们掌握了未知的知识，通过实践，将知识转化为自己的能力，而通过分享，我们将知识再次传递出去。
在分享的过程中，我们对知识进行了二次复盘，让理解更加巩固。
所以，如果想要成长，不光要注重学习，更重要的是学习的有效性。否则，你就会发现学了很多知识，仍然过不好这一生。
让学到的知识循环起来，这就像是一辆运转的机器，会产生出更多的势能。在这个过程中，你才能寻找到自己真正发光发热的地方，并将它发扬光大。
这也可以认为是自我实现的一种方式，在整个过程中，你对自己找到了认可，找到了满足感，进而让自己成熟起来。
这个时候我们注重的是内心的成长，每个点滴的收获都是自己的财富。
3、自我更新
学习的久了以后，也容易陷入不断循环的误区。在一个环境里呆久了，你就会容易用这个环境里的一切来评价自己。认为那就是真实的世界。
如果说有效学习是一种自我提升的话，那当到达一定程度以后，就要对自己的操作系统进行升级。
这一点我很认同李笑来老师的说法，我们不断用同样的行为方式去努力，却希望得到不同的结果，这是不可能的。
不要被自己现有的认知所禁锢，不断打破自己的认知范围，这样才有可能接触到全新的自己。
有人说，我没想那么多，我只想比昨天的自己进步一点就好。这本身没有任何问题，只是我们要明确到底怎样才算是“进步”。
只要我们能清晰定义出对于自己而言“进步”的含义，才有可能实现真正意义上的成长。
始终记得《少有人走的路》中开篇的话语，人生本来就是苦难重重，当我们认清了生活的本质，找到了自己的需求，那成长的路上，也就坦然了许多。
愿我们都可以遇到更好的自己。
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