“没想到熬夜和不注意口腔卫生，居然把我送进了ICU，都是我熬夜的结果，千万别熬夜了，……” 2021年8月5日，网红罗丹（化名）经过近一个多月的抢救治疗，险些搭上性命的她终于化险为夷。
熬夜免疫力下降，引起脓毒性休克
据女孩罗丹（化名）回忆，从2021年7月10日早晨10点开始，她和朋友约好了玩一整天，通宵未睡至7月11日早晨10点。接着，因为牙齿有蛀牙，她早上11点到已经提前预约好的一家牙科诊所（非正规三甲医院）看牙医，医生帮女孩清洁牙齿（据她描述，当时医生用的是一个非一次性剔牙工具）后，生性贪玩的孩子继续玩了一下午，约30多小时未睡觉。7月13日，她出现头疼，全身疼痛的现象，在家休息一天未好。7月14日，她又到了诊所，医生判断低烧，开了退烧药和消炎药，吃了两天没有效果。直至7月16日凌晨一点，宅在家里看电视的她开始发烧，意识糢糊不清，出现休克现象。在朋友帮助下进了急诊室，抽血检查结果，血液细菌病毒指数为25，为正常指数0.05的500倍！！医生诊断她患的是脓毒血症，导致女孩进入脓毒性休克症状，而该病死亡率为60%，当时她被马上送到了急诊重症室进行抢救。因送医院得到及时治疗，从而避免了悲剧的发生。
心内膜炎熬夜引起感染性
女孩本以为可以出院了，但因患有先天性心脏病，接下来要做彩超检查。让她万万没想到的是，因长时间熬夜抵抗力太差，在诊所洗牙过程中，又由于消毒未彻底，导致牙骨髓感染，细菌进入全身血液，加上先天性心脏病，诊断她还患上了感染性心内膜炎。因该病必须做开胸手术，否则会导致心梗，脑梗甚至死亡，所以要接受2—4个月的治疗。
熬夜30万治疗费
讲到这里，似乎所有人松了一口气！但接下来的是，虽然女孩暂时脱险了，但生病期间仅治疗费用就要花掉30万！！所幸的是她的家庭还可以承担经济费用，但换成普通人家庭，要是没有一定的经济基础，无疑是多么沉重的打击，又会导致怎样的后果！
盘点最近媒体报道的因熬夜造成的各种结果，真的是让人触目惊心。
熬夜导致注意力不集中
据2021年6月15日媒体报道，一名男子吕某熬夜“斗地主”，结果在镇江新区翻车！据警方调查，吕某等几人从晚上6时许开始打牌“斗地主”，持续至凌晨4时许，玩了约10个小时。驾车回家的途中头晕目眩，眼睛睁不开，把握不住方向盘，结果车辆发生偏移爆胎，整辆车向前翻滚几圈，直到“四脚朝天”才停下。值得庆幸的是，吕某系了安全带，避免了伤亡事故的发生。
熬夜长老年斑
据媒体2021年6月21日报道，熬夜上瘾的杭州90后女孩唐羽（化名）脸上竞长出老年斑！从18岁高中毕业之后的她没有在凌晨两点之前睡过觉。上网、刷剧、看论坛……10年下来，除了抵抗力下降外，脸上居然长出老年斑。通过诊断，唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜，精神状态差所致。
熬夜导致脑出血
据2021年8月11日媒体报道，南京26岁女孩王某长期熬夜导致脑出血！正常人十点左右熄灯睡觉，王女士则不同，白天下午5点多一直到晚上10点多是她睡觉的时间，其他时间要么工作，要么去健身房锻炼，晚上是她工作的时间，长期以来，出现头晕，一检查就是脑出血！
此外，熬夜还会引发肥胖、脱发、记忆力下降，老年痴呆症等疾病。
关于熬夜的危害，哈尔滨市第四医院内分泌科马琳娜副主任医师和唐山市妇幼保健院中医科副主任医师说得很详细。
杭州市第九人民医院中医科副主任医师吴建飞指出，超过23点睡觉算熬夜，整晚不睡或凌晨2、3点才睡更是标准熬夜。如果现实生活中偶尔不得不熬夜，那就要在白天睡半小时至一小时的午觉，减轻熬夜带来的疲劳感。夜间多挺脊背，多伸懒腰，改善脑部供血不足。吴建飞医生说：“再好的熬夜补救药方，都治不好长期熬夜带来的损伤”。
在此，建议成年人每天睡8个小时，晚上11点以前睡觉，早上7点左右起床，养成良好生活习惯，毕竟现在是疫情防控时期，提高免疫力是关键！
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