读书
听了《世说新语别裁详解》,发现上周没有听完一本书。最近真是不稳定。世说新语说的是魏晋名士的故事,是我知识的盲区,有机会应该读一读原著。
✍️写字
抄庄子。抄大宗师。古之真人,其寝不梦,其觉无忧,其食不甘,其息深深。
锻炼
走路 6500 步。其实就是没锻炼,最近都没有运动,该加强一下了。
🧘♂️冥想
睡前冥想。还是睡的晚,起的晚。听说最好是早上冥想,可是早睡是个难题。
读书
听了《世说新语别裁详解》,发现上周没有听完一本书。最近真是不稳定。世说新语说的是魏晋名士的故事,是我知识的盲区,有机会应该读一读原著。
✍️写字
抄庄子。抄大宗师。古之真人,其寝不梦,其觉无忧,其食不甘,其息深深。
锻炼
走路 6500 步。其实就是没锻炼,最近都没有运动,该加强一下了。
🧘♂️冥想
睡前冥想。还是睡的晚,起的晚。听说最好是早上冥想,可是早睡是个难题。