1.找到你在乎的事情2.你在乎的事情中哪些是真正重要的,哪些是你以为重要的3.真正重要的事情中哪些你可以通过努力做到,哪些只能顺其自然4.找到做事情的方法,做思维导图,然后执行付出努力5.不断改进和反思,接受不能改变的,努力去改变能改变的。