今天是什么日子
起床:老习惯,临近7:00起床
就寝:昨天晚上11点多睡
天气:多云
心情:还不错~
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:可以说是晚饭少吃了嘛?很有成就感。但是中午吃太多了嘎嘎
改进:今天中午八分饱
习惯养成:细嚼慢咽,享受食物,晚饭少吃,吃饭不吃撑刚刚好,控糖。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
没吃甜的
人际·家人·朋友
工作·思考
1.人还是找找到自己生活的乐趣所在呀,毕竟一辈子那么长,如果没有自己喜欢想做的事,拿什么去度过余生呢~
2.多多细心观察身边的人和事,多多思考他们是什么样的人。
3.不要为自己找借口(…不应该成为阻止你前进的原因,这个世界并不会因为你…而善待你),不要顾及那么多,你行的~人生又不会算你失败过多少次,有什么可丢脸的。只要目标达成了,其他啥也不是!
4.多交朋友,与朋友要学会多多分享,收获更多。
5.要善于灵活适应环境,过于死板的生活方式和思维都不太好,不是让你按照某个东西你去跟着它,而是有自己的主见,想法,让它来跟着你。做自己的主宰者!
最美好的三件事
1.自己的心态每天都在进步
2.
3.思考·创意·未来
1.如果以后有钱我要开家甜品店,自己也要学会去做各种特别特别好吃的点心,也要开家奶茶店。奶茶配甜品绝了~