其实,在决定写这篇文字之前,我是有过短暂犹豫的,毕竟,没有几个人能真正有勇气把自己的经历和内心世界赤裸裸地剖开给人看,任人评说和批判,甚至还会有矫情之嫌。但短暂的犹豫之后,我还是决定要写。一则是对近几年内在的自己做一个梳理,回忆一下自己是如何由弱变强、实现自我成长的,二则不论你是否相信,当我写下这些文字的时候,已经是破茧后的蝴蝶,涅槃后的凤凰。毕竟,敢于把血淋淋的过去重新审视一遍也需要巨大的勇气和巨厚的脸皮,而这两者貌似我都已具备。我时常在票圈自封“打不死的小怪兽”,因为这七个字真实、确切又鲜活地呈现出我的自我认知。虽然现在依然会偶尔难过、纠结、拧巴,但内心深处,我坚信再也没有什么事情能让我夜夜噩梦、痛不欲生了。这种感觉很美好,就像连绵多日的阴雨终于迎来了太阳、像身后万蛇追逐身前万丈深渊,生死边缘睁开眼睛才发现是梦一场的欢喜。现在的我,活成了自己的太阳,可以时时照亮自己、温暖别人。
为什么要学习心理学?主要原因如下:
一:自我救赎
有一个成语叫“久病成医”,对,我就是久病成医型。病了多久呢,大概要从四年前的一场变故说起。2012年我读大二,新年刚过,过完寒假我挥别爸妈回到了学校。突然有一天,在教室上着课的我接到了弟弟的电话,弟弟说爸爸病重,让我立刻回家。直觉告诉我,一定是有什么不好的事情发生了。当时我立刻离开教室打车赶往回家的车站,可是一路上弟弟的电话一个接着一个,电话里我不断重复着“快到家了、快到家了”。可是,从家到学校几百公里的距离,就算我一路上已经预感到不好的事情发生,也无法像踩着风火轮一般朝家飞奔。焦急万分又无能为力的感觉呀,真的让人伤心,而且我一向预感很准,想到最怕的结局,就忍不住在众人的注视下痛哭流涕。等车到家门口,还没下车就听到从院子里传出来的哭声,我一下重重地摔倒在家门口,连哭的力气都没有,直到众人把我扶进屋里,真真切切的看到穿戴整齐躺在床上的爸爸,我才意识到亲爱的爸爸永远永远的离开我了,这个世界上最爱我的男人去了。在家为爸爸守灵一夜,我依然时不时的掀开棺木看看,因为我多么希望这一切都只是梦一场、希望我望向爸爸的某个瞬间他会突然睁开眼睛,但一切只是奢望。爸爸下葬的第二天,我就坐车回了学校,走的很决绝。没有人知道我怀着怎样的心情离开家,他们看到的依然是表面平静的我,但离开家门的那一刻我的内心和性格已经发生了翻天覆地的变化。我知道我再也没有一个完整的家,甚至再也没有家了。我很孤独也很害怕。因为觉得21岁的自己肩膀还太稚嫩,我没有信心能挑起这个家。此后的一年多时间里,我过着度日如年、夜夜噩梦的生活。脑海里浮现的都是爸爸对我的溺爱和包容,以及我的无理取闹。记得那年新年,因为他买的门画难看,我嚷嚷着让他重新去买,那天都年二十九或者年三十了,店铺貌似都关门歇业了,爸爸说就这样凑合一下吧,我不依不饶,就是不让他贴。后来,他出了家门,许久后回来,手里拿着新买到的年画。我不知道他是怎样买到的,但是能想象出他恳请别人卖给他一副年画的样子。我甚至连他最后一眼都没见到,没来得及亲口对他说一句“对不起”和“我爱你”。写下这段文字的时候,我的胸口如同压了一块儿大石头。
或许正是对他的种种愧疚,让我一直生活在痛苦中。那些日子里,觉得自己都要疯了,在路上看到一个背影像爸爸的人,会不知不觉跟着人家走好远好远。几乎夜夜噩梦,梦到各种各样的蛇(我平生最怕的动物)和蛇洞。白天晚上都像一个没有灵魂的躯壳,过着行尸走肉般的生活。
而且,那段时间,我会莫名其妙的和前男友吵架,觉得他不懂我不体谅我不爱我,反正就是各种作。后来才知道,原来当时的我有轻微的抑郁症。可是,前男友并不懂,只是觉得我变了,变的不再像我,变的他不喜欢了…于是,谈了三年的恋爱也就无疾而终。失恋成了压倒骆驼的最后一根稻草,失亲失恋终于得了失心疯,没日没夜的哭,就想抱着自己哭,觉得委屈。那个时候抑郁的另一个表现是惊吓和极度紧张。每天给妈妈打无数个电话,怕她有任何闪失。弄的妈妈也跟着紧张。而且,变的特别固执特别脆弱,我想让所有人都按照我的想法做事,不按照我的想法,我就会发疯,是真的发疯。想跳楼,想撞车,觉得心底里有强烈的愤怒难以排解。甚至有一次发疯的时候,照着妈妈的胳膊狠狠的咬了下去,一块肉变的青紫,妈妈疼的眼泪都下来了,我还觉得不解气。这种状态持续的很久很久,久到我和我妈妈都终于意识到我是真的病了…
我想要了解自己得病的原因,更重要的是,我想要自我疗愈,所以,我去学习了心理学。
二:自我成长
除了自我疗愈的需要,我觉得在这个日新月异快速发展的社会里,每个人在任何时候都如逆水行舟,不进则退。正所谓“技多不压身”,大家都在忙着学习各种技能,我也是一个不甘于落后不甘于堕落的人,而且我对心理学本来也就很感兴趣。看过许多关于心理学方面的书籍:《心理学与生活》,毕淑敏的《女心理师》等等。心理学不但可以让我更好的了解自己,也能帮助我更红的了解别人。同时,我以后的理想工作是成为一名老师,所以,我觉得有必要系统学习一下心理学,这样可以明白每个人在每个阶段可能会遇到的问题,而且以后和孩子接触的时候会更加得心应手。心理学包括儿童心理学,少年心理学,青年心理学,中年心理学和老年心理学。学习这些内容的时候,我觉得听老师讲课像在听故事,每节课都特别开心。经过一个学期的学习和自己的认真复习,终于通过了国家心理学考试,拿到了国家三级心理学证书。我相信,这么长时间的学习会对我以后的工作和生活有所裨益。
三:自我实现
我是一个特别敏感,特别有同理心的人。能够捕捉到别人细微的感情变化和情绪。所以,有时候,我会认为自己是一个很好的倾听者,在这个方面,我是一个合格的倾诉对象。很多朋友,尤其是闺蜜,她们会跟我倾诉自己感情上的困惑和烦恼。敏感的性格让我过于感性,有的时候会陷在别人的故事里难以自拔。比如看电影的时候,看一些像《滚蛋吧,肿瘤君》《婚纱》《七号房的礼物》《从你的全世界路过》之类的电影的话,我会哭的稀里哗啦,而且是放声大哭那种。很容易在别人的故事里流自己的泪,也很容易和别人产生情感共鸣,这是作为一个好的倾听者必备的素质吧。因此,学习过心理学之后,我会成为一个更好的倾听者,即使不做专业的咨询(事实上我也确实没有做过),能够为身边的人做一些力所能及的事儿,能够让她们在伤心时想到我、向我倾诉,能够做她们专业的听众,我就觉得已经很开心了。因为在这个过程中,于我而言,我觉得我发挥了自己生而为人的作用,找到了自己存在的价值。所以,心理学使我拯救了自己的同时也力所能及的帮助别人,这也是我学习心理学的动机之一吧。
最后,我相信“每个人都不是一座孤岛”。在这个复杂的社会中,没有人能够独善其身,再牛逼再无所不能的人也需要交流、需要支持、需要鼓励、需要安慰。但最终,能拯救你的只有你自己~