我今天读《洛克菲勒留给儿子的38封信》，在读到“能成功只有一个条件，那就是不畏挫折。了解了这一点，你就不应该自卑和逃避，不应该跪下来仰视那些成功的人，他们也曾失败过、沮丧过、自卑过。你与他们一样，一生下来就被赋予同等的机遇。日常生活中，我们常会看到这样一些人，尽管面对似乎不可能战胜的挫折，却都能努力去克服。这些人在前进过程中，技术日渐提高，力量不断壮大，能力不断上升，最终取得突破，而另一些人却在诸如雪崩似的一系列变化面前倒了下去。挫折不会产生不可逾越的障碍，每一个困难都是一次挑战。每次挑战都是一次机遇，战胜困难就等于抓住了机遇。”这里的时候，我脑中浮现的是：我的成功在哪里？我要做什么？我想要什么？然后我想到“失败”两个字时，我脑中又浮现出来两个词“茫然失措”“茫然无助”，伴随着一个景象“一片雾蒙蒙的茫然”。
为什么我会这样呢？
我又想到，在我们家，每天鸡飞狗跳，就像去银行取钱该走哪条路都能吵半天，一个饺子该咬几口都要责备的我再也不想吃饭。更不用提遇到真正的困难的时候了。
我看到我爸妈茫然无助的脸，天塌下来的表情，被困难吓怕了，连尝试一下都不敢，像乌龟一样缩进壳里，骗自己说“咱不去争那些东西，平平安安就行。”“咱悄悄的，别让人家找上门来。”
小时候我也吓的哆哆嗦嗦。
现在我会跟我妈说：“咱是正义的一方，怕什么。怎么像咱做了坏事一样。”
我妈说：“怕人家报复。”我心里一震。马上用理智分析。
我又苦笑不得，工作中一点小分歧不至于报复啊。
团长说：所有未曾疗愈的都将传给下一代。
很明显我爸妈的恐惧模式传给我了。
想到这里，深感万幸，幸好跟随团长开启自我觉察之路，要不然，岂不是不自觉的又传给我的女儿！这太可怕了！
所以，因为家庭遗传的这种恐惧，我之前遇到困难的时候我都是把它想像的无比巨大和繁琐，感觉困难深不见底。然后索性退回来，告诉自己：“我不想要。就这样就行了。”
这就是团长说的“酸葡萄式”的自我欺骗。
觉察到这一点，我顺便引申一下团长说的三种自我欺骗模式：
酸葡萄式：狐狸想吃葡萄吃不到，于是就说：“那些葡萄是酸的，我根本就不想吃！”“那些大老板可累了，哪有我这样清闲的时间！”“挣钱要挣有意义的钱，不是随便什么钱我都挣的！”
甜柠檬式：狐狸吃不到葡萄，肚子又饿，看到一棵柠檬树，只好摘下柠檬充饥。它说：“我吃的柠檬是甜的！”常见的是，明明是害怕挫折不敢进取却把这种畏缩不前合理化，“人嘛，就是要知足才能常乐！平平淡淡挺好的。”“成功者毕竟是少数！比上不足比下有余嘛，日子安安稳稳就很好了。”
推卸责任式：社会环境不好，要不我早成功了！现在的市场干啥都不容易！都是为了你妈妈放弃了职场！都是我那老公不靠谱！
这三种自我欺骗模式是非常常见的，但是却不容易被当事人发现。
因为欺骗别人的时候我们是主动的有意识的，但是欺骗自己的时候却是无意识的，找各种借口把它合理化以求心理上舒服一点。但是这个世界上最不划算的欺骗就是欺骗自己。
所以，每日觉察，反省。
愿跟随团长的实修团，让你我的人生能少一些障碍，多一些成就！
