昨天我们根据自己所画的人生角色饼图找到了自己接下来的生活重心,如果你还不知道什么是人生角色饼图(请点击蓝字查看)。
昨晚睡前拿出饼图再次认真思索,我发现自己当前的饼图并不特别契合实际情况,因为许多身份是重叠的,学习的时候,工作的时候我都带着孩子,不管是在歌唱班给学员们授课排练,甚至是参加电视台的演出上舞台,孩子都在我怀里。
但饼图的直观让我看到,当前我最重要的人生角色就是妈妈,只要把这个角色做好,就已经过关。而那些工作学习都是挤出来的时间,是赚到的,所以每每趁着孩子入睡抓紧时间学习的时候,真的有争分夺秒的感觉,那种紧迫感让我感到幸福。
而理想的饼图让我们明了了自己需要努力的方向,接下来就要为我们想去的地方画一条明确如何抵达的道路,就像有了目的地,打开导航一样,GPS会为你划出一条路线,照着走就不会迷路。
让我们按照时间跨度,从宏观到微观,一一解读这条人生导航线。
先找出三年的发展方向:
我们可以先写出3-5个,自己心目当中比较想要实现的远景。闭上眼睛,给每一个梦想5分钟的想象时间,想象愿望成真的场景,越真实越详细越好,同时记录下来自己的感受。然后从中减掉1-3个,只留下1-2个。认真思考这两个方向对自己的意义,为它们排序,划出排在第一位的那个,它就是接下来你需要重点关注需要优先预留时间的项目。
取舍是挺难的,比如说我,在列出长远方向的时候,真的是眼睛都选花了:
我想要出自己的书、书里有自己画的画、有自己写自己唱的歌;
想把7宝培养得独立自信爱学习把若水送进更优秀的高中生活;
想把另一瓣经营得红红火火赚到钱让家人安心;
想成为幼儿音乐教育专家能自如输出能让人信服,不仅培养好自己的孩子也能让更多的孩子受益;
想让自己作为声音教师在线上线下的课程受欢迎卖得好真的能让那些不敢唱歌的人开心唱歌;
想把自己喜欢的那些兴趣爱好都做到最好把生活家的标签牢牢贴稳;
还想皮肤状态好身材更紧致更健康最好有马甲线。。
一边做想象训练的时候,一边惊呼自己实在是太贪心了,可又同时不断地为自己喝彩,若是这样的人生,我真的是赚大了啊
然后把视线拉回到一年期的目标:
马上就要到年底了,正好趁此机会为2017做一个盘点,对即将到来的2018做一个展望,在新的一年里,你想要达成什么目标?写完之后,再跟自己的前面的三年方向做一个对照,如果是吻合的,那么就需要将目标做更为清晰的拆解,让它的每一步变得可执行;如果是不吻合甚至是相违背的,那么我们就需要重新回到我们的发展方向,问问自己,那真的是我最想要的吗?
还是我自己的例子:有些梦想确实很美好,但需要经年累月逐渐积累,比如说出书,三年可能不太现实,那就给自己定个十年好了;比如说成为生活家,这个可是有一辈子在那儿等着呢;有些是本来就在那么做着的,顺着下去自然而然就会实现,比如说小7和若水的教育,他们现在就已经很棒做得很好了;所以最后还是会落到事业上的突破来。
明年我希望能把另一瓣推出去,让这里一周七天每天的课程、活动固定常态化,除了现在的唱歌班绘画班,加上烘焙、手工、亲子基本就能实现了,这是我最初建设另一瓣的时候就有的想法。
希望自己的声乐培训课程更体系化,并开始线上售卖。
系统学习儿童音乐教育课程,7的绘本馆开始对外招生。
结合自己的发展方向,是吻合的。接下来就该详细落实到每一个月的计划了。
一个月计划:
按照比例,一年12个月,要把10个月的时间给自己的主要目标,如此才能做到聚焦。这点我以前做得比较糟糕,也是导致每年的目标都没有好好完成的最大原因。今年我要时时提醒自己,随时关注自己的目标,面对困难要能承受得起打击,遇到诱惑要能坚持得了初心。
而另外两个月的比例则分配给自己的次要目标,那些看起来美好而遥远的事,那些给生命增加滋养的事。
而且月度之间应该有难度升级,逐渐地提高对自己的要求,只要行动在坚持,这应该是自然而然会看到的结果吧。
一周复盘:
以周为单位对自己的工作学习做总结回顾,固定时间与自己对话,随时奖励自己,做正向的引导,出现问题随时修正调整,确保方向的正确性。
一天的行动:工具再好、方法再妙,如果没有落实到行动上,一切还是等于零啊。
不如就从今天开始吧。每天安排出固定时间先搞定必须完成的三件事,尽量早起,可以争取到大块属于自己不受打扰的时间用来完成自己的梦想之旅,每晚入睡前安排好第二天的工作清单,以前那些不知道干点什么好的状态再也不会出现了,你根本没有时间无聊。
每一时的状态:身体保持健康,作息规律、渴了之前喝水、累了之前主动休息,保持情绪的稳定,不跟自己和周遭生闷气,你那么忙那么多要学习的东西,有那么美的梦想要去实现,哪有功夫跟不开心的事情纠缠呢,如果生病了就好好休息快速调整,如果真的心情不好,没关系,暂时停下来,去公园走一走,去喝杯咖啡,吃块甜点,等心头的乌云飘过去,再拿出自己的梦想清单看一看,必定立马满血复活!
怎么样?经过今天这样一番梳理,有没有觉得有定位、有导航,开起车来心里踏实多了?人生的方向盘就在我们手中,啥也别说了,踩油门吧!