2020年5月14日，对于我是个重要的日子。这个日子，让我体验到焦虑，让我体验到不可控的恐惧，也让我体会到“接纳”对于缓解“焦虑”的作用，也体会到做到“接纳”过程的煎熬。
这种煎熬已经多日，只不过这一天又多了不得不接受的事件。老父亲骑自行车突遇车祸，需要手术！
这一天，远在国外的孩子要考试。如果没有疫情，考试结束应该顺利回国。但是有了已经发生的疫情，有了因为疫情导致的航空公司的变化。所以随着考试结束，她和我增加了不能按时回家的焦虑，但是我们都无奈！挂掉电话，挂不断思念……
父亲在老家居住，驱车赶回去需要2个多小时！我这边还有预约等待着的患者！我不能丢下预约的患者不管，我也不能不回去陪伴父亲，作为医生陪伴能给他安心！老人、孩子、患者都在我心中，可是只有一个我！这种情况教我如何不焦虑？这是现实焦虑，不焦虑才不正常！谁如果此时对我说：“你是心理医生，你也急？你也失眠？”我会说：是人都有人性，都会出现正常人的反应！
职业责任感我要先安排好工作，接待患者，而且不能出错！幸运的是有对我无条件支持和理解的丈夫！下班后立即赶回老家，陪伴下午要手术的父亲！路上心急如焚，但是也要接纳到家需要时间，飞也需要时间，何况汽车！在车上我打电话缓解焦虑。
为了手术安全，请了专家，要等待外地专家到来，进了手术室，我和家人要在手术室外面等待！
等、等、等……除了“等”没有别的办法！等的过程很煎熬，只能接纳种种的不可能！消极的“等”是焦虑加重乃至失去理想；积极的“等”是带着希望，接纳各种可能性！世事无常，一切都在变化中！唯一不变的是“世界万物在不停的变个不停”！
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，等待的过程我想到了孟子的这句话！工作中我耐心对待每个孩子和老人！“人人为我，我为人人”，我诚心服务别的老人和孩子，别人也会尽心服务我的老人和孩子！我相信孩子和老人都会是好的结果！带着这些积极信念，我的心情渐渐平稳，理想思考应该怎么做。
手术尽管复杂但是很顺利！父亲一直是个责任心很强的医生，今天他为患者，他碰到的也是责任心很强、医术精湛的医生！医生这个职业来不得半点马虎！面对患者每个医生做为人的“性本善”和职业本能都会“心不藏奸”，都会尽心尽力！所以要相信医生，相信会带来奇迹！但是现在很多人都失去了“信任”的能力！
信任能力差，既有个性原因也有后天经历！不是一朝一夕行成。但是失去“信任”能力会痛苦，这个成本很大！选择不“信任”你会焦虑纠结，但是于事无补，甚至将事情推向糟糕的一面！比如你不相信手术医生，会怀疑医生的术前谈话是推诿，面对复杂病情需要的手术方式和好的医疗器材会怀疑医生“黑心”多挣钱，这个过程给医生带来糟糕的心情，会增加手术失误的风险！事情可能会向糟糕的方式发展！所以积极思考，增加信任的能力很重要！
还好，事情都已经慢慢过去。父亲手术在等待愈合拆线中。
有些人和事情不需要等，有些事情必须等，唯有接纳“等”，唯有接纳各种不确定性，在“等”的过程安心过好每一秒、每一分、每小时、每一天，才会过好人生的日子！
