你有没有发现一个现象，每个人对时间的概念理解的都不一样，特别是对长期和短期的理解都特别的不同，一个50岁的人，每过一年，他的生命值都会增加大约2%，一个20岁的人，每过一年，他的生命值会增加5%，一个10岁的人，增加10%；也就是说你的年纪不同，你对长度的感受是非常不同的。
小的时候，我们感觉每过一年都很慢，那是因为你的基数也就是岁数很小，每过一年增加的生命值会很大（相对来说），过了一定年纪之后你感觉每年过的都非常的快，你对时间的感受变了。
如果说人平均年纪是80岁的话，你打算怎么过才能让你的生命值更长呢？总时间是一定的情况下，你需要增加的是生命的质量，生命的质量我认为从以下几个方面去考虑会让人变得更‘长寿’。
复利的效用
我们都知道在财务领域里复利的作用有多可怕，特别是当你还房贷的时候，你贷款20年，贷了20万，20年之间你可能需要还40万，按照当前利率计算的话。我们把同样的理论放在学习和生活上，如果你能够每天进步一点点的话，你可以算一下你能进步多少。
假设每年进步10%的话，第五年你的增长是6倍，如果每年进步30%的话，第四年你的进步就是6倍了，第五年达到了9倍之多，这还是算5年的增长率，如果放到20年，基本上是不敢想象的，所以这就是持续的行动力最可怕的事情，你的增长会在3年之后达到你不敢想象的境地。
那么我们可以计算一下如果你每年都没能持续进步，或者说你没有持续行动，反而更加贪玩了，你的增长会是多少。
我们的假设是每年浪费掉20%的能力的情况，除非你能每年保持20%以上才能抵消你浪费的能力，所以，我们可以得出你得要持续进步才能保证不掉下来，我们也都知道支撑你本身的能力，你都需要大量的精力，保持持续进步更是很难。
保持正确的策略会让你不再担心掉下来，让你的持续进步不再那么的艰难，这篇文章的核心点也在这个地方，这种方法可以让你没有焦虑。
增加定投策略的效用：
这张表格的意义在于每年增加一项技能的学习，可以对比一下没有进行增加技能学习时大家的增长速度。（下面是没有增加技能的增长速度）
这就是说我们为什么要一年只增加一项技能的用处和意义，如果你能增加很多那当然更好，但是你的精力肯定是跟不上的，这就是复利的意义和作用，可以进行参照和对比，正确的策略会让你的人生质量更高，这是显而易见的。
