007,一个激活写作神经元的触发器

今天是2017年12月21日,距离今年7月7日参加007不写就出局将近半年,数一数发布的篇数,今天已是第22篇,对于一个不会写作的人,啃哧吭哧坚持了半年,也是挺不容易的。

其实,在上半年的时候就已经知道007不写就出局这个社群,但一直下不了决心,第一不会写,第二,坚持七年,实属难事。大脑里那个定义写作的神经元激活了潜意识深处埋藏已久的往事。

小学的时候,有一个女同学写作特别快,老师每次布置完作文,她很快就写完了,而我还在想着如何开头,抓耳挠腮也挤不出几个句子,那个羡慕嫉妒恨啊!

中学的时候,老师表扬一个同学写作词汇丰富,我就向她取经,只见她文中充满了各种华丽的词汇,她告诉我写作文时放一本成语词典在旁边。我像找到了一根救命稻草,模仿着她的方法,找到一堆成语,然后把它们像珍珠一样串联起来,编纂成一个故事,一篇文章,最后居然也上了80分。后来想想,那样的文章简直是空洞,根本就是罗列词汇,毫无真实感,甚至于有点恶心。

高中的时候,大部分作业是写议论文,就像八股文,有固定的框架,提出问题,举例分析问题,解决问题。那时候的我没有像现在那样对议论文理解得深刻,当然也写不好。于是就盼望着快点考大学,考上了大学就不用写文章了。

还真的如愿,大学四年没有语文,不用写文章,这样的日子实在是太快乐太轻松了!

人的大脑就是这样学习东西,产生感觉,有好的,有坏的,有喜欢的,有不喜欢的,它把一样东西及其相关的联系以神经元和神经链的形式组合在一起,存储在大脑的潜意识当中,成为人们的经验。

比如提起巧克力,有人联想到的是,下雨天音乐和德芙更配,内心充满浪漫的感觉;而我想起的是有一次吃巧克力,牙齿黑黑的,被人笑话,内心涌起的是尴尬的感觉。

比如考试,有人联想到的是某一次因为身体不舒服考得不好被老师批评,心里很难过,导致下一次考试产生紧张、恐惧的感觉;而我成年后每次要考试时会想起两次大考,一次是注册结构师考试,一次是心理咨询师考试,两次考试我都做了充分的准备,考试时那种顺畅,考完后那种自信的感觉深深印在骨子里。

大脑就是这样把曾经经历过的事情,曾经体会到的感觉统统吸收进来成为我们生活的脚本,成为大脑操作系统的源代码。无论你是否记得,无论你是否在意,它都在那里。它会在某一刻,某一个情景下,相关的代码被引出,被点亮,于是成了你的记忆。这些都变成我们已知的东西。

关于记忆,最先出来的是感觉,或是轻松的、愉悦的,或是羞愧的、恐惧的,而我们总是喜欢做、优先做那些让我们感到轻松的事情,逃避那些让我们感到不爽的事情,这是潜意识的特性,潜意识喜欢快乐,喜欢安全,人们将之称为人的本能。好逸恶劳,不是罪过。

所以,我才犹豫了那么久,才那么长一段时间不想进入007不写就出局,不想再经历那样痛苦的感觉。但是大脑不仅仅有潜意识,还有意识,在十岁左右的时候就开始有了逻辑思维的能力。随着生活的积累,会不断的有方向,有目标,会不断的给做的事情赋予意义。这个意义是美好的,是潜意识感觉到快乐迫切想要的。

我想看到在一件事情上坚持七年的自己,想通过写作去弥补表达上的不足,想通过写作去分享我所学到的东西,在践行的过程中,我会不断地找到新的意义,即使偶尔想要偷懒,也从未想过轻易的放弃。

同时,在坚持写作的过程中,大脑也在不断的更新着对写作的感觉。

有一次在工作坊中陪伴一个学员,在处理她的情绪同时勾起了我未曾意识到的情绪,到了晚上,内心升起一股强大的动力想要把这段感觉写出来,不吐不快,不马上写出来,担心会丢掉这种感觉。可能这是我写得最快、最轻松、最真实的一篇文章,也是第一篇收到打赏、浏览次数最多的一篇,极大的激发了想要写的欲望。

在其它的几篇关于学习关于育儿的文章中,也收到了一些朋友的回复,我想写文章最大的益处是帮助到自己,帮助到别人,给人带来收获。

等等这些写作过程中产生的新的经历,新的感觉,丰富了我大脑中写作这条神经链上的联系和反应,当再次提到写作时,尽管相应的神经元不会马上亮绿灯,但至少不是红灯,不是那种畏惧的感觉,也许正处在黄灯过渡的阶段。大脑里的写作源代码正在逐渐被改写。

回顾过去的五个多月,写的东西有些杂,基本是想到哪写到哪,没有一个特别的明确的主线,权当是在练笔而已。在接下来的过程中,我想我需要集中到一个主线上,结合自己的职业,更好的去促进职业的深化,让写作和工作互为补充,高效利用时间,跟时间作朋友。

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