想必，一说起运动对于大多数女生，甚至少部分男生来说都是非常致命的。抛开运动细胞和累不累不说，最致命的可是素面朝天啊。这一点我们必须承认，像我们这样重度依赖化妆的人，一直都是秉承不化妆不出门的原则，运动也是必须带妆上阵，有时候就算游泳，也会随身携带防水装备啊。懂的人自会懂…
其实，运动和日常生活是密不可分的，有很多人都是会选择在一天的工作之后，下班去健身运动，这样是一种生活状态和生活习惯。还有一部分人是为了保持自身的良好形象，所以在健身时从头到脚都是新潮的装扮。
但是大家都说，平时化妆都是在慢性自杀的过程，何况是运动？全身毛孔全部都在释放热量，在毛孔张开的情况下，化妆肯定会阻塞毛孔。
专业人士建议：运动时化妆的确不好，彩妆覆盖在我们的皮肤上，会阻碍我们的汗液排除，导致毛孔堵塞。当你尝试擦拭汗液时，彩妆也会很容易被带进张开的毛孔里，同时还有很多灰尘、污垢和油脂。处于油性分泌旺盛的人群，还会更加促成粉刺、痤疮等炎症。更严重的是，如果混着彩妆的汗液进入到我们的眼睛里，也是非常要命的。所以健身前进行皮肤的清洁确实是非常重要的，这样避免当我们经过运动后，皮肤表面的细菌进入。
不过，对于很多见光死的小伙伴来说，如果还是执意要化妆的话，也还是有一些小TIPS帮助你。
1、推荐具有提亮功能的保湿霜取代底妆；
2、敏感肌肤要选对适合自己的有色面霜产品，尽量避免含酒精成分的产品；
3、可以使用适量矿物彩妆，让皮肤保持呼吸，还有抗菌和消炎的作用；
4、适量！少量！
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