我今天看了王烁的《30认知训练营》的一片关于介绍怎样达到自己的目标的文章。看完后，我对自己经常考虑的一个问题有了答案：是什么让一个人成功了？
努力是表象
文章中介绍的一个《原则》作者达里奥对于成功的一个观点：
达里奥不同意成功是天赋、运气、努力缺一不可的。他认为成功对天赋的要求不高，是人都达得到；运气不过是托辞；成功只取决于努力，而努力这件事讲道理并不难，在乎每个人的选择，就看你选与不选。达里奥说，要达到目标，只需要五步……
我同意达里奥的观点，但是努力只是表象，它的更深一层是什么？是什么决定了一个人是否努力？
什么最重要
努力具体一点说，就是持续稳定地做一件事情。
一个人之所以持续地去做一件事情，是因为这件事情对他重要。只有一个对自己真正重要的事情，才会让自己时刻牵挂，想尽办法把这件事情办到。否则，即使计划都做好了，但是到真正施行的时候，却发现自己心里提不起劲儿来完成这件事情，感觉这个事情和自己的联系不是很紧密。感觉到的是，这件事情和身体内遥远的一个角落里，有过连接。就好比人人都知道跑步锻炼对特别有益身体健康，但是真正经常锻炼的人很少一样。没有经常锻炼的那些人，只是"知道"跑步对身体好，但是他们并没有深刻地体会到。
体验刺激
怎样体验到某种感觉？一种是现身的经历，另外一种，是想象。
有人是在生了一次病之后，深刻体会到健康的重要性，所以在恢复后就开始跑步锻炼身体。有的人是看到了健康状况出问题的人，打针吃药住院的，感觉到这样的日子肯定不好过；或者是看到不锻炼的某些人身体肥胖，影响美观，那种感觉不是自己想要的，所以经常锻炼身体。在锻炼身体上，有的人坚持一两天，有的人一直坚持，这就看他们体验到的感觉有多深刻了。
一位美国的企业家（查询：名字）从来都没有接触过毒品的原因是，他爸爸小时候，带他去过一个吸毒者居住的区域。吸毒者居住的环境之差，生活之悲惨给他留下了不可磨灭的印象。他一想到毒品，首先想到的就是他小时候看到的可怕的情景。
通过现实经历获得体验，但也不是任何现实经历都会给经历者带来深刻的体验的。即使同样一件事情，不同的人，也会获得完全不同的体验。因为他们注意的东西不一样，他们的价值观不同。价值观就是一个在乎什么，不在乎什么。在乎什么，不在乎什么的更深一层，就是对自我感觉的敏感，注重内心的感受。感受，是一切动力的源头。
注重感受
即使同样一件事情，不同的人，因为在乎的东西不同，也会获得完全不同的体验。在乎什么，不在乎什么的更深一层，就是对自我感觉的敏感，注重内心的感受。感受，是一切动力的源头。让自己身心愉悦的感觉，自己会去继续追寻，让自己身体难受的感觉，自己会去避免。
于是，完成目标，成为更满意的自己的第一步，是注重自己内心的感受。用心体会自己内心的感受，然后看自己有多在乎这份感受。
总结：
体验自己的的愉悦，自己的不自在。用心仔细地感受，体会自己到底有多在乎这种感觉。然后去发现是什么带来了这种感觉。然后，就知道要想获得这样的感觉，自己要去做什么事情。在这样的前提下，再去制定计划，这样的计划，肯定会完成。
一切都是为自己过地舒服，活地开心。
