全身所有的力量都是来自于肾气。中医讲，肾为作强之官，身体不强壮，无论是哪一个脏器不强壮，都是肾虚造成的。肾是身体把各种营养物质留在体内、不让流失一种能力。肾主收藏，脾胃在先，肾在后，健脾在先，补肾在后。健脾补肾是终身需要重视的事情，脾好、肾好，气血就足，身体自然就好，一些早期的慢性病也能养好。
得病皆因风寒湿邪而来，年轻人正气足，邪气只能潜伏在体内；老年人气血衰败，邪气造反。炎症分两类，一类是病菌病毒感染引起的，肺炎、肠炎、胃炎、气管炎、咽炎等属于病菌病毒引起的炎症；另一类是无菌性炎症，关节炎、前列腺炎都属于无菌性炎症，现代医学无能为力，称关节炎为“不死的癌症”，因为不能使用抗生素，只能吃止疼片，但中医认为这都是寒症，跟小时候的冻疮是差不多的原理。
我们不可能生活在一个无菌的环境中，病菌病毒无处不在，人体有防卫机制，肠道、胃里、呼吸道都受到黏膜的保护。我们身体里的黏膜能防住病菌病毒的侵害，老年人黏膜的自我修复速度比较慢，这是炎症反复发作的根本原因。那么要想让粘膜恢复，就要给身体提供充足的营养、气血。
气血是脾胃从食物中运化出来的，脾胃强大了，身体内部补足气血，只有气血充盈了，对风寒湿邪的抵抗能力强大了，患者才能减少慢性炎症的发作。脾胃好了，气血充足，这是治好所有病的根本。
炎症反复发作的根本原因是因为黏膜修复速度慢，而通过健脾可以增快黏膜修复速度，达到治疗炎症的目的。
治疗风湿、类风湿关节痛
风湿、类风湿这类关节病非常影响我们身体健康，但可以通过内服外用(煲中药+敷药膏)的方法来祛除风寒湿邪、缓解关节病带来的疼痛。
治疗关节炎的外用方（热敷膝关节），缓解风湿、类风湿、关节炎：沙苑子、川草乌、红藤、荆芥、防风、当归、鸡血藤、海桐皮、乳（香）没（药）、透骨草、川断、红花、细辛、花椒、生津草、威灵仙各30克，乌蛇肉50克，用蒜臼子捣成粗粉末，用95%的酒精600毫升浸泡3天，再用陈醋3公斤浸泡7天，然后每天睡前用纱布蘸满药液，铺在关节上，用电熨斗熨，干了再蘸再熨，注意管好门窗，夏天不要开空调，严防风寒，因为这个药把关节的里里外外都打开了，熨完之后用干毛巾擦干净，马上盖被子睡觉。连续用一至两个月。
外用方只能治表，只能局部地祛除寒湿邪气，症状有所改善，但不能去根，年轻人或许可以，老年人几乎不可能。三七5克、人参2克，白术、防风各10克，黄芪、枸杞各20克，煮水喝。这是由著名的成方玉屏风散化来的，强筋健骨，补充肺气。同时服用金参丸，最根本的问题还是在气血亏虚，所以还是要有一个好的脾胃。
风湿病患者，大便好的不多，因为体内寒湿邪气重。
治疗关节病
早期的、中期的关节病其实都是可以治疗的，理论上就是一个方针叫内补气血，外通经络，首先是体内气血要充足，在中医上来说，气血是治疗所有疾病的根本，补气血一个是靠脾胃，脾胃好了才能从食物中运化出更多的气血，所以还是要用十二味金参丸，十二味金参丸调理脾胃是健康的基础。
那么外通经络有一个外用的方子用来快速缓解症状，这个方子是附子、黄芪、白术这三味药等量打成粉，用适量的药粉和鲜姜捣的泥和到一起捏成薄薄的小饼，用粗一点的针在上面扎一些眼儿，注意扎得密一点，用这个药饼做艾灸。
艾灸是中医最常用的方法之一。艾灸的特点首先是热，热能祛寒，现代科学研究，艾草点燃之后发出来的那种热量跟其他燃料是不同的，穿透力特别强，可以非常深入地穿透皮肉到达脏腑的深处，帮助驱逐风寒湿邪。
有个患者心脏不好，王晓老师建议他艾灸内关穴，最好每天六七次。必须用陈艾，必须存放三年以上的艾。三年之病，必寻七年之艾，艾草有很独特的炮制工艺，必须要存放七年以上，效果才好。
姜是一个很强的药材，它的作用是驱寒，白术是祛湿的，黄芪是补气的。附子是一味大热的药，现代医学的研究，15克附子的提取物就能杀死一头牛，毒性很强，所以这个方子要嘱咐大家一定不可以内服，重点强调一下这是一个外用的方子，千万不要内服！
风湿、类风湿、关节炎可以艾灸三个地方：
第一个是三阴交，是脾、肝、肾三条阴经交汇的地方；
第二个穴位是足三里穴。
足三里在小腿外侧，犊鼻穴下三寸，胫骨前缘外一横指处，分布于足阳明胃经。足三里是特定穴五输穴中的合穴，五行属土，乃土中之土，补之可培土生金，健脾益肺。足三里还能生化气血，活血通络，强壮筋骨，艾灸后可增强下肢体力，治疗下肢肿痛、腰膝酸痛、软弱无力等。研究表明，足三里对体液免疫、细胞免疫有很大的影响，灸后可提高血清中免疫球蛋白含量，升高补体，广泛影响机体的淋巴细胞和单核－巨噬细胞系统的功能。因此常灸足三里可补后天之本，只有后天强健，气血旺盛，才能使阴阳调和，脏腑功能协调，达到强身健体、预防类风湿关节炎的目的。
第三个穴位叫阿是穴，阿是穴没有固定的位置，哪儿疼、肿，哪儿就是阿是穴，哪几个地方有症状就灸哪几处。
治疗前列腺炎 寒主凝滞，寒主收引，受寒以后，一方面血液要凝滞，流动性差，这就是寒主凝滞的表现。那么肌肉里面那些毛细血管受寒之后会收缩，本来里面就凝滞，血管再收缩变细，那血液供不上去，营养就供不上去，营养、气血供应减少，这肌肉、肌腱就没有力气。
前列腺炎是无菌性炎症，吃药、打针是没有效果的。前列腺之所以对小便产生影响，是因为它特殊的位置。前列腺就像栗子一样，大小也差不多，外面有一层硬壳，中间有个小孔，尿道就从这中间穿过去，当前列腺的血管肿起来，体积就变大，在硬壳里肿了，就只能往里挤，把尿道挤得不通了，所以会憋尿、尿不净，这就是前列腺炎的主要症状。调理就是补肝肾，补足正气。
前列腺炎艾灸主要是两个地方，一个是小肚子，下丹田的位置，包括两个重要的穴位关元穴和气海穴，同时里面是肾所在的地方；另外一个地方是肾腧，在后背、腰眼往里的地方。其实前列腺炎还可以灸一灸会阴穴，好处非常大。早晚各灸一次。也可以吃一些番茄红素，番茄红素属于活性因子,它能够以高浓度进入前列腺组织并消灭自由基,杀死前列腺中的致病细菌,消除炎症,同时还能使前列腺受到损害的生理功能得到有效修复。值得注意的是番茄红素对前列腺炎是有一定的治疗效果,但只是一种辅助的作用,它能够有效的缓解前列腺炎病变带来的尿频尿急尿痛,另外它能够提高男性的精子的数量。
治疗膝盖疼
膝盖疼外用方:附子、干姜、茯苓、桂枝等量（各10克），打成粉，用纱布包起来，用电熨斗熨，直至出汗。要保持药味很浓，没有味儿了就换药包。不要受风不要受寒。
