我有两次没有交作业了，工作忙是一个原因，但我很清楚不是主要原因。本来加入不写就出局就是为了对抗惰性，利用输出倒逼输入。可是事与愿违，与之前相比没有太大变化。依然是上班下班，也没有读更多的书，写更多的文章。思维模式和行为模式依然如故，沿着固定的工作和生活轨道向前走，收入增长缓慢，能力单一。整个人被困在精神的肖申克监狱里。尽管工作不如人意，但没有信心和勇气改变，反而依赖目前的一切。
今天的《伯凡.日知录》，讲了一句话，我从来不相信不记日记或工作日志的人能够管理好自己。我可以从写每天经历开始，觉察自己，审视自己。还是做一些事情吧，比如每天继续之前中断的俯卧撑和平板支撑，控制能够控制的事情，过好当下的每一刻。
每一个情景
不，每一时刻
都具有无限价值；
因为它代表着整个永恒。
（ 歌 德 ）
