闺蜜昨天刚从国外旅行回来，中午吃饭的时候问她此番旅行感受如何，这妞一脸享受的跟我说：“北欧真的是非常美非常宁静的地方，在那你随便拍张照片就能当屏保，而且人少空气特别好，感觉身体和心灵都得到了极大的放松，总之就是Perfect。看她评价这么高，就知道她不枉此行。
说起这趟旅行，闺蜜从年初开始就有这个打算，为此做了一系列的准备。在我看来她从来都是一个懂得爱自己，懂得疼自己的人。她不熬夜，保持规律的作息；她不吃垃圾食品，每天饮食都合理搭配；她去健身房，每周都保持运动；她去旅行，开阔自己的视野，她买自己喜欢的东西，爱喜欢自己，自己也喜欢的人。她常说的一句话，如果一个女孩子自己都不懂得爱护自己，对自己好，那怎么会有人来爱你呢？的确如此，这虽然不是什么至理名言，可是能做到的人又有多少呢？
梁晓声在《假如我是女人》写道：“假如我是一个寻常的女人，我将一再地提醒和告诫自己---决不用全部的心思去爱任何一个男人，用三分之一的心思就不算负情于他们了，另外三分之一的心思去爱世界和生活本身，用最后的三分之一的心思来爱自己。”
可这世上，有多少女孩用了三分之一的心思来爱自己，她们爱很多人，为了一些人付出所有，却唯独不曾想过好好爱自己。
01
我有个朋友喜欢上一个男生，在我看来那男生除了帅一点，实在看不出有啥有优点。可是我这个朋友对他却是言听计从，曾经那么高傲的女孩在他面前却变得唯唯诺诺。
平时我们叫她一起出去玩，她说我要陪我男朋友去网吧；我们叫她去逛街，她说我男朋友约我去看电影；叫她去聚餐，她说和男朋友约好一起去哪哪吃饭。张口闭口我男朋友我男朋友，有时候我们说她对那男生太好了，好到都失去了自我，要她多关心关心自己，可这姑娘却不以为意。
记得朋友一次过生日，晚上我们一起去KTV帮她庆生。包厢订好了，所有的东西也都准备好了，可却迟迟不见她男朋友的身影。朋友一直在给他打电话，可是一直没人接。眼看时间都要到12点了，我们劝朋友先切蛋糕许愿，可是此时的她好像已经没有任何兴致和心情。
终于在12点前一刻钟，那人才赶过来，和朋友解释说玩游戏玩的太投入不记得了，而且礼物也没准备。我在想这是什么人啊，真想一巴掌过去。可是朋友见到他后立马心情变好笑嘻嘻的说:“没事没事，你来了就好。”这样畸形的爱情，怎能长久的维持下去，朋友终于在一次又一次的失望打击下分手了。在我看来，爱一个人爱到自己如此卑微，如此失去自我，或许选择放手才是解脱吧。
不管什么时候，女孩，记住爱自己才是第一位的。如果不先爱你自己，不让自己独立起来，就算你们真的在一起了，可是潜移默化中你已经越来越活得不像自己，越来越失去自我，最后伤的永远只有你自己。
02
高中的一位语文老师，虽然过去这么多年，却依旧印象深刻。老师50多岁，可是不管从身体还是精神看起来都一点不像。她保养得宜，脸蛋看起来非常年轻，身材也依旧凹凸有致。
她身上有种让人无可比拟的气质，走哪都是气场十足。最为重要的是老师有一颗特别年轻心态，她从来不把她的负面情绪带到课堂上，也从来没对任何学生发过火，脸上永远挂着笑容，在学生看来她从来都是端庄优雅的。
记得那时候老师常常说的一句话就是，女生不管到了什么年纪，都要懂得爱护自己，虽然我们不完美，可在这世上却是独一无二。相信老师是深谙此道理，才能在这个年纪依旧活得精致漂亮。
03
我们这一生，会遇到很多人，可打交道最多的仍然是和自己，所以如果连你自己都不爱自己，你还指望有谁会来爱你吗？
可是一个女孩怎么才叫好好的爱自己，在我看来要做到以下几点。
1.保持健康的身体。身体是革命的本钱，没了身体你还怎么去爱自己。从今天开始早点关掉手机，别再熬夜了;每周保证3次以上的运动，跑步也好，瑜伽也好;放弃外卖，尝试自己带饭，合理搭配好自己的膳食。
2.保持经济的独立。张爱玲曾说过，我要很多很多的爱，如果没有爱，那么就要很多很多的钱。钱很重要，尤其对于一个女性，不管什么时候都要保持经济独立，才能更好的宠爱自己。努力赚钱，喜欢的东西自己买，不用看他人的脸色。努力赚钱，不用担心有一天父母健康出现问题时自己无能为力。
3.保持美丽的外表。这世上没有人有义务透过你邋遢的外表来发现你优秀的内在，即使你不漂亮，但你必须保证清爽干净，多看看时尚杂志和一些时尚网站，学学搭配和化妆。美丽的外表会让你越来越自信，而自信的女孩不管走到哪都是光芒四射。
4.提高自己的内在修养。电影《罗马假日》有句经典台词，要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。一个懂得爱自己的女孩，多读读书，让自己的内心得到丰富，多出去走走，感受异国他乡的风土人情，开阔自己的视野。
5.学会掌控自己的感情。希望你不管在什么时候都不要因为寂寞而去谈一场恋爱，也不要因为他人而去谈一场将就的爱情，更不要随随便便和别人暧昧。你要学会对自己的爱情负责，单身也好，幸福也好，都要努力变成一个更好的人。
看到过一段话：人生只有三天，昨天，今天和明天，，昨天已经过去，是过期了的支票；明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。所以，女孩请记住，从今天开始，好好爱自己，从此做个幸福的女子。
