人生也有涯，而瑜伽无涯。
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在瑜伽的世界里，人的身体和内心都被重新探索和发现，人的有涯之生得到释放与延长，生命的价值得到真正地凸显。故，不为瑜伽之事，何以遣有涯之生。
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王小波曾说，一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
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生活平淡，命运无奇，似乎平凡地了此一生已成为定局。而自从练了瑜伽之后，我们的身材更加有型和别致，我们的内心更加静谧，我们的世界也更加充满诗意。
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时下，物质生活丰盛起来、生活更加便利，可是很多人却再也无法淡定了。外在的诱惑太多，觥筹交错的酒局，霓虹频闪的夜总会，我们没有一颗能安定下来的闲心。
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社会竞争激烈，让人们身不由己。事业上的压力，日益膨胀的攀比欲望，加上不健康的饮食，不规律的作息时间，还有感情生活的杂乱，这一切都让生活变得焦躁不安。
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当你练习瑜伽的时候，你也许就能慢慢沉下这颗浮躁的心，停下慌乱的脚步，去尝试品味当下的美好，从而无惧世间繁杂纷扰。
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人生无常，瑜伽教会了我们从容地应对无常，我们从而更从容地拥抱美好的当下，练习瑜伽，让我们更加能够从容一生。
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每天试着抽出一少部分时间去练瑜伽吧，来和这个世界的美好对个话。除了练瑜伽，你也可以清晨早早起床，到外面的公园里慢跑一下，听一听林荫间的鸟鸣，闻一闻路边的花香。中午用餐以后，翻开喜欢的一本书，随便读上几页。下班坐在回家的班车里，听一听自己喜欢的钢琴曲，看一看车窗外行人脸上的微笑。晚上临睡前，和家人互道一声晚安......
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泰戈尔曾在他的诗篇里写道「人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的。」
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不为瑜伽之事，何以遣有涯之生。我们的有涯之生不可幻灭中度过，我们的身心应通过瑜伽而相互联结，在每天平淡生活中多发现美好的存在，拥抱那些美好的瞬间，才能不负这有涯之生吧！
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