美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”第二次世界大战期间，美国心理学家在招募的一批行为不良、纪律散漫、不听指挥的新士兵中做了如下实验：让他们每人每月向家人写一封说自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、奋勇杀敌、立功受奖等内容的信。结果，半年后这些士兵发生了很大的变化，他们真的像信上所说的那样去努力了。这种现象在心理学上被称为标签效应。

心理学家克劳特在1973年做了一个实验。他要求人们为慈善事业作出捐献，然后根据他们是否有捐献，标上“慈善的”或“不慈善的”。另一些被试则没有用标签法。后来再次要求他们做捐献时，标签就有了使他们以第一次的行为方式去行动的作用，即那些第一次捐了钱并被标签为”慈善的“人，比那些没有标签过的人捐的要多，而那些第一次没有捐钱被标签为"不慈善的”人比没有标签的贡献更少。

为什么会出现这种“标签效应”呢？因为贴标签识别人符合最省力规则。

我们每天都在处理着各种复杂的信息，人类的大脑也在积攒大量的记忆，现代社会人与人社交的频次和速度都在加快，我们能记住一个人的可能性也在同步降低。如果一个没有特点的人，很难被记住，而贴标签就可以很简单的把标签化的概念和具体的人联系在一起，比如，我有个朋友长得帅，人称“房山吴彦祖”，即便第一次沟通，也会对这个标签有很深的印象。

“标签效应”影响着人们的印象管理。

贴上一个标签，就相当于我们抓住了一个人最核心的特质，这个特质有可能是一个人的特长，也可能是他的不足，或者和他本人的兴趣爱好相貌阅历等等。既然别人对我们的认识有可能只停留在标签上，那我们为什么不主动给自己贴上标签从而给别人留下一个好印象呢？

那么应该给自己打什么标签？

一、角色标签

角色标签就是告知别人，你的角色是什么？你是学生党？还是上班族？还是创业者？角色不同，决定你的标签不同。依据所处行业不同，角色标签非常多，比如郭德刚就是“相声演员”，papi酱是个“网红”，李笑来“比特币首富”等等。

如果你是个学生党，那么你可以是学霸？学神？还是学渣？在这个角色里，你的个性标签是什么？比如，如果你是“学霸”——平常认真上课和完成所有作业，靠前一遍遍刷题，好像解决难题是人生一大乐事。如果你是“学神”——从来不刷题，都是考前看看书，再做个几道例题，基本上就拿到高分啦。如果你是“学渣”——对你来说，所有的题目分为三种：会的，看起来会的，不会的，每次考完试，求不挂科则心满意足。

如果你是个上班族，那么你的职业角色是什么？比如“程序猿”——挣钱多，下班晚，整天宅在家里没地方花钱去；“运营汪”——上班刷网站，下班继续刷，我们一起喜刷刷；还是“设计湿”——熬夜拼命改设计，饿了困了喝红牛。

如果你是个创业者，那你是“理财大师”、“健康专家”、“旅行达人”、“瑜伽导师”、“区块链专家”等等，用一个关键词去给自己打上角色标签。

二、个人特质标签

个人特质是一个人相对稳定的思想和情绪方式，是其内部的和外部的可以测量的特质。我们把一个人在不同的情境下均表现出的一些特点，称为个人特质，如害羞、进取心、顺从、懒惰、忠诚、畏缩等。

大千世界每个人都是独特的、与众不同的，认清自己的个人特质，找到你个人当中最突出的部分，放大它。让人一想到这个特质标签就能准确的找到你。

电视剧《士兵突击》里的许三多，性格憨厚，善良，纯朴，能吃苦耐劳，不抱怨，不功利不受环境影响，总能保持乐观，积极向上，不抛弃不放弃让他最终成长为一名出色的军人。

电视剧《射雕英雄传》里的黄蓉，古灵精怪，冰雪聪明，多才多艺琴棋书画样样精通，兼职像个精灵集天地灵气与一身，敢爱敢恨，对爱情忠贞不渝，竭尽所能辅助郭靖成为一代大侠。

电视剧中的人设是有编剧和导演来设定，不免有夸大虚拟的成分。但这恰恰给我们提供了一个很好的例证，只有人设特征鲜明的人物，才能获得大家的注意力，只有获得了更多的关注才有可能被记住甚至喜爱。

所以，即便生活中，我们个性特征很普通，也要善于找准发现，适合自己的特纸标签，并且要经常放大它，这样才能让更多的人记住你。

三、专业标签

专业标签是一个人建立品牌，迈向更为成功的最重要的标签。如果你在某个领域、行业，即便是细分的垂直领域，有着专业化的能力，并能持续不断的在这个行业取得较好的名望或领先的专业技能，甚至你就是这个专业的代名词。

比如吴晓波：财经分析，从最初的《激荡30年》《大败局》为自己贴上财经专家的标签，再到如今的自媒体“吴晓波频道”，注重商业之美，始终专注财经领域。

比如金马：搞事情的程序员，币圈大咖，区块链专家，写作达人，用自己的方式影响着一批人。

比如罗振宇：自媒体人、网红、罗胖，死磕自己愉悦大家的读书人，从罗辑思维视频，微信每天60秒语音，再到知识付费产品得到APP，做足“读书人”的专业化标签。

最后

当下我们处于一个高速的时代里，信息的传递快速、社会的发展快速、人与人连接的方式范围等都在快速变化，如果想要让人们建立认知甚至建立自己的人物品牌，最容易开始的就是先大胆的给自己贴上标签。在打标签的时候，切忌不要模仿他人，做某某第二也只能淹没在人海中，每个人都是独立的个体，都应该有和其他人与众不同过之处。每个人都可以有自己的品牌，找到自己的独特标签，你就是那颗最闪亮的星！