为什么明明知道不该生气，却总是遇到事情忍不住，恶性循环，道理懂，在气头上还是没办法控制，我想要什么结果，生气解决问题了吗？缺少修养啊，我这脾气真的是我的致命点啊。他们是我最爱的人，但我却最容易冲他们发脾气，我这是窝里横，最没本事了。
说到生气的原因，也是因为一些别的事烦心，结果爆发在他眼前的事情上，归根结底是自己的无能。
也知道生气对身体不好，可内心止不住的通过这种最不好的方式发泄。
好好反省，每天复习一下生气的坏处，控制好自己的情绪，时刻记住他们是我最爱的人，泰然处之，看淡，除了生死其他的都是小事。
