第五天
01加强孩子的积极转变
每个人都想好好表现。叛逆的孩子也不例外，也想做得最棒，也想得到表扬。但他们并不知道怎么做，只以为自我感觉良好了就好。实际上别人感觉并不好，他们已经做了很多，让人感觉不舒服，甚至让别人讨厌的事了。大部分叛逆的孩子在公共场合有时候为了自尊，故意避开跟其他人交流，进而越发格格不入，有的甚至显得木讷。
所以我们需要做的事，就是提醒他们自我感觉良好，并且用肯定句。一个简单的办法就是去夸一个5岁的孩子能自己穿好衣服，或者15岁的孩子能不晚归。无论多大，我们都是快乐的追求者。当你的孩子做了一些令人愉快的事情时，你的正面奖励都会让他觉得开心。这个过程叫做正强化。这是个有效的手段，几乎可以产生立竿见影的效果，进而鼓励那些叛逆的孩子想要变得更好，或者更加合作。
但实际上，很多父母，都是在反复负强化。每天不停地念叨：你怎么还不起床？你怎么衣服都穿不好！你除了看电视还能干嘛？你太笨了……
中国的很多父母传统的思想，羞于把爱说出来了。觉得表扬太多了，骄傲了怎么办？所以很多父母会吝惜口头奖励，反而用物质进行贿赂。用物质贿赂孩子会让孩子找不到表现好的感觉，只会想要奖励。且会觉得这些奖励是他应该得到的，会有理所当然的心态。有一天，他不需要这个物质了，或者对物质不感兴趣了，他就失去了好好表现的兴趣，对于自己的表现好坏无所谓了。
事实上，父母给予孩子最有力的奖励是简单的，没有任何成本的，它就是口头表扬。
另一个误区是父母总是关注负面行为。孩子做得对的时候，父母认为是应该的。这会让孩子觉得只有自己做错事的时候才会得到父母的关注。这也是不少二娃家庭，被疏忽了的老大，为了吸引父母的眼光，鼓励捣乱的原因。他发现他做错事了，会有人来陪他，虽然是责备他，但是也是围在他身边的。有的家长不喜欢表扬孩子，是因为自己的期望太高了。事实上，进步是一点一滴累积起来的。
02怎样表扬孩子
表扬孩子时要注意以下问题：
01态度要真诚
比如，看着他的眼睛，认真地说：亲爱的，你今天很有礼貌，我希望你一直是个有礼貌的人……
02同一个事情不要重复太多次
对于他上周帮助其他小朋友的事，你每天都表扬他，就失去新鲜感和动力了。
03说出事实
尽量不要说：你真棒！你真厉害！针对具体的事说出你的看法，比如，今天你吃饭很快，并且碗里也很干净！今天你的作业完成得很快，字写得特别好！
04表扬越快越好
立即表扬，加强了做这件事的正确意义，成就感很强。
05方式多样化
提高表扬的效率。我们表扬的目的，是希望他以后也能这样，那么方式可以多样化，只要有效果就好。
06不要吝啬表扬
看到一点点进步都大声说出来吧，你知道但是他并不知道你的想法。
表扬能够创造奇迹，并且能够穿透层层障碍，让孩子更自信。当然，可以在表扬的同时给孩子一个礼物作为奖励，要注意：了解你的孩子会看重什么，不要让物质奖励取代口头奖励，要在遵守良好行为的情况下给与奖励，最重要的是答应的奖励要做到，当然能给点惊喜也不错。
有时候孩子还没有做到你所要求的，这时，要关注孩子的努力，对孩子的努力也要肯定和表扬。
即使对你自己，正面的表扬和肯定也是必不可少的。偶尔给自己一个奖励也是不错的方法。你也会有积极做事的动力的。我最近写文打卡计划100天，如果做到了，打算买一个包奖励自己，留下美好的回忆，更是肯定自己的努力。
