原创作者：戴德文。版权所有，转载时请注明作者及原文出处。
昨天，结束了十多天的春节长假，我“挤”上了返程的火车。在不到两个小时的时间里，在摩肩接踵、拥挤不堪的车厢里，我站着背完了一百多个英语单词和几十个日语单词。
若是在一年前，当时的我一定会发一条朋友圈，配图是拥挤的车厢和单词截图，并配上几句为了装X而“刻意不装X”的文字，向大家炫耀一下自己有多么地努力。
但，如今的我已经不会干这种事了，因为我很鄙视自己曾经的那种行为。
为什么？
我以前一直都是以一种表演的心态在学习——演给别人看，也演给自己看。前者为了证明自己一直很努力，后者为了自己图个心安理得。可怕的是，我曾经一直并不自知，又或者，即使曾经知道，却一直用一种虚假的、流于形式的努力在 自欺欺人。
记得有这么一句话曾经很流行：
我们要不断地努力，直到感动了自己。
听起来似乎很伟大——努力的程度已经达到了感动自己的地步。但我们有没有冷静下来思考过，这种思考方式背后的逻辑正确吗？我们努力的真正目的到底是什么？难道是做出一副非常努力的样子，然后把自己感动了吗？如果真是这样，那可以效仿古人“头悬梁”、“锥刺股”，用这种苦肉计的方式，可以很快地就感动了自己。
如果将努力的目的，聚焦在“感动自己”的节点上，就很容易会使我们忘了初衷，忽略了执行过程中的效率和产出。为了让自己“显得很努力”而努力，是一种 “低品质的勤奋”，也是一种用虚无的忙碌来麻痹自己的行为。它向别人、向自己传达出这样一种信息：
我已经很忙碌、很努力了，即使我没有取得多大的进步，那也只能怪我天赋不好，而不能怪我不努力。
可见，这种为了“感动自己而努力”的努力，其实是一种为自己的“无效率、无产出”而找的借口。须知，“虚度光阴”和“碌碌无为”的性质是一样的,都是一种罪。
那么，努力应该是为了什么？
私以为，努力应该是为了提升自己的能力，使自己获得成长，从而实现更多的社会价值和个人价值。
既然努力是为了提升自己的能力，那么就要向自己的行为要结果。我们在持续地执行一件事情的过程中，不仅消耗了我们宝贵的注意力资源和时间资源，而且产生了大量的 沉没成本和机会成本。所以我们必须要阶段性地总结和复盘自己的行为，检查我们努力的方向是否正确，执行是否到位，是否获得了进步，如果没有，是哪个环节出了问题。
如果经过自己的分析，觉得自己的努力方向并没有问题，自己的执行也到位，就是没有必要的产出，怎么办？
那只有一种可能，那就是自己的分析问题。这时只能求助他人：要么请教前辈们，听听他们的看法；要么求诸书籍，多阅读，开阔自己的眼界。
回到文章开头：我并没有因为比别人多背了一百多个单词就沾沾自喜，觉得自己很努力，很感动。相反，我是觉得自己不够优秀，所以才要比别人花费更多的时间、付出更多的努力。
我只是感到欣慰：相比一年前的自己，我有了很大的进步——我不仅懂得了控制自己的情绪，使自己心平气和，不会再将注意力放在抱怨春运车厢的拥挤不堪上，而且学会了珍惜一切可以珍惜的碎片化时间，继续保持着自己的学习惯性。
我内心坚信：
你如何对待你的时间，将来你的时间一定会以相应的形式反馈给你。努力，不为感动自己，只为成为一个更好的自己。
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