“看见”的力量

心理学家武志红曾说过:"爱就是看见和回应."

我记得武志红老师的心理课曾经讲过这样一个案例:有个小婴儿在3个月的时候,得了肌无力,她三个月以来都没好好睡过一觉,基本都在哭。家人不知道孩子为什么会哭,她们甚至在小女孩床周围装了四个摄像头,来观察她哭泣的原因,结果什么也没有发现。只好请了心理咨询义工来帮忙,平时都是妈妈和姥姥负责照顾她。虽然妈妈和姥姥都会抱她,可是她们抱孩子的时候,基本上没有四目相对,缺乏交流。

于是心理咨询义工想到了一个办法,让妈妈弄了一个小游泳池,给孩子套上游泳圈,妈妈和姥姥一个人牵着孩子的一只小手,试图安抚孩子。但是几分钟内,孩子的姥姥不断起立、坐下、三次短暂离开,根本不能全神贯注的在孩子身上,于是她叫了孩子的爸爸来替换姥姥。他们牵着孩子的手,把注意力全放在孩子身上,几分钟之后,孩子就不哭了,当孩子的哭声和啜泣都停下来之后,一份巨大的安静降临了,接着孩子有了困意。义工建议把孩子放到床上睡觉,同时,爸爸和妈妈仍然各自牵着孩子的一只小手,孩子就这样安稳的睡了几个小时,这是这个孩子出生3个月以来,第一次能那么安稳的睡觉,这就是“看见”的力量。

为什么孩子会得病呢?究其原因,要在原生家庭找答案。这是一个高知家庭,几代单传,家人希望可以有个男孩。发现是女孩的时候,全家人都很失望,但是作为高知家庭,他们在意识上都表达了对女儿的接受,但是心里的失望级别极高,这种失望,女孩是能感知到的,于是这份巨大的不被接受感就变成身体的无力,还好得到了及时的纠正。三岁之后,当孩子再去检查,发现已经不是肌无力了。

正如武志红老师说:“人性很复杂,但它的基本逻辑很简单”:

1、每个人都是一个能量体;

2、能量体伸展出的每一份能量,如被看到,就变成了光明,变成了生的能量,如热情与创造力。

3、能量体伸展出的每一份能量,如不被看到,就变成了黑暗,变成了黑色的、死的能量,如怨恨与破坏力;

4、当一个人整个的能量体都被看到,生命就得以证悟。

这让我想起了电影《弱点》里的黑人迈克尔·奥赫,他母亲是一个毒瘾君子,连他的父亲是谁都不知道,他除了母亲没有其他亲人了。他的智商只有80,相当于6岁的水平他是平均成绩都是零开头的,根本没有学校要他。虽然他的成绩很差,但是他有极强的身体条件和运动天赋,他的自我保护意识高达98分。后来,陶西太太收养了他,并把他培养成橄榄球选手。后来,他考上了密西西比大学。他在密西西比大学期间,成为了全美明星。在老师的帮助下,他成为了优等生。他能取得如此大的成就,离不开陶西一家人的“看见”。

第一次“看见”是在一次排球比赛后,他主动收拾垃圾的行为,被陶西“看见”了。第二次是在冰冷的冬夜,陶西太太“看见”了他,并把他带回自己家,让他住在客厅沙发上。第二天一早他离开了这个家,但是陶西太太又把他找回来,让他一起过感恩节。第三次是在感恩节,他拿了食物一个人在饭桌上吃,又被陶西太太“看见”了,于是陶西太太关了电视,让一家人跟迈克尔一起祈祷。第四次是在陶西太太带他去买衣服的路上,他表达说自己不喜欢被别人叫大个子迈克尔。陶西太太“看见”了之后,立刻就改了称呼。第五次是在买衣服的时候,陶西太太给他选了几件,但是他自己看中一件,陶西太太“看见”了他的需要,并且尊重他。就是这一次次的“看见”之后,迈克尔逐渐融入了陶西一家,陶西太太让他感受到了家庭的温暖。同时,陶西的儿子还帮助奥赫训练,使他很快地融入了橄榄球队的生活,不断激发运动的潜能。终于,在一次比赛中,他因出色的表现崭露头角,开始获得了球探的关注,并且最终收获了各大高校的青睐,最终他选择了。

作为父母,在日常生活中,要“看见”孩子,了解孩子的真是需求,与孩子达到共情。“看见”能让你建立更好的亲子关系,请相信“看见”的力量!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,723评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,080评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,604评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,440评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,431评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,499评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,893评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,541评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,751评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,547评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,619评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,320评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,890评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,896评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,137评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,796评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,335评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 最近在网上学习武志红老师的心理学课程,颇有感触。特别是“关系”这一系列的内容,更是触动了我的内心深处。 给你一个最...
    明媚的念子阅读 393评论 0 0
  • 准备在6月份送女儿去幼儿园,为了给孩子鼓励和仪式感,庆祝她长大了,踏入校园生活,升了一个台阶,我在网上订购了一个音...
    可壳阅读 771评论 3 2
  • 英九第21周周总结 一、成人 我是一个积极、热情,内心稳定的有力量又智慧的女人;我是一个活在顺流里的精进的人! 二...
    龚玉婷阅读 84评论 0 0
  • 2019年高考学考百日誓师大会校长讲话稿(陈维凡) 老师,同学们: 大家好! 今天是2019年3月1日,离高考还有...
    梦海扬帆阅读 2,186评论 1 9
  • 在接触郑勇班主任开的天使班之前,我接触易效能其实已经有一年之久,多多少少知道一些零碎的易效能管理时间的知识,有所进...
    好印象学姐阅读 369评论 2 2