有个笑话是：一个广告牌砸下来压倒十个人，会有九个是戴眼镜的。笑话简单，可是代表的含义值得我们警醒。如今电子产品普及，几乎人手一个智能手机，更不用说平板等其他电子设备了，我们眼睛每天盯在电子屏上的时间已经大大地延长了，于是这一代视力不可避免地下降了。
今天这个书主要是教人们怎么恢复视力的，比如，使用电脑后，用“拍打法”轻轻拍打眼周；或者上完厕所后，对着镜子用“按摩法”按压眼部穴位；甚至在办公室用一个小物品做“映像法”的练习。三种方法各有千秋，但都是一分钟内可以完成的，这给了我们一个低门槛，更容易去照做。
爱护眼睛，人人有责。如果你不想自己眼球变形颜值降低生活受阻，那么不妨试一试这本书提到的三种方法——拍打法、按摩法、映像法。具体我也不想多赘述，只要有心，什么方法都无所谓，问题的关键往往总是在于我们只是想一下就放下了。
