寒梅自我成长的碎碎念

      2017年机缘巧合开始关注自我内在成长，这个每个人成长的必修课。过去一直渴望成长，终不得法，不得窍，事倍功半，百思不得其解，直到今天历时三年半，终于找到了一点自己成长的节奏，在这里分享，如果你有类似的困惑，希望能给你一星半点启发，喜不胜收！

      寒梅的自我成长轨迹

      1. 自我信心证明启动阶段

          生完二宝，远离了社交，脱离了职场，整天忙于尿不湿，婴儿餐，时不时还得与体温计美林打交道，一天的时间被孩子与家务分割的所剩无几。 就在那偶尔的闲暇，发现找不到了自己，这种自我迷失让人心生惶恐。就在焦头烂额疲于应付日常时，老天还给你加点考验，大概是因为心力憔悴积劳成疾，我躺在了医院的手术床上，虽不是什么大手术，但对于疾病与死亡天生异常敏感的我，还是经历了无比恐惧的暗夜。出院后，我开始反思自己的生活，我有什么资本陪伴我的孩子，首先就是健康与长寿。于是等身体康复后，从2015年9月11日，我开始疯狂地八个月晨跑，好像跟生命赛跑似的，体重也恢复到了产前的状态。

        2.向外探索的阶段

        2016年前半年我开始找机会与外界接触学习，可能是太急于求成了，也可能是困太久了，我开始了疯狂的网络英语分享，启动事业的帆船。

      3. 灵魂的暗夜

        就在我还没来得及庆祝自己小小的成绩，一个又一个的打击一波波地袭来。2017年5月我在医院的常规体检中发现身体又出了点小问题，真是怕啥来啥！压倒生命的最后一根稻草来袭，刚过完50岁生日不久的哥哥，从发病到去世只经历了不到一个月的时间，我整个人懵掉了，吓傻了！我不敢去医院看望，不敢看他日渐消瘦的身躯与日渐黯淡的脸庞，无法匹配眼前的形象与我心中无所不能的哥哥。但哥哥还是走了，我很无奈，是那种欲哭无泪的暗伤。

        从哥哥葬礼回来，我整个人塌了，在床上躺了整整一个月，是那种茫然的空，即使是白天也是那种无尽的暗夜。

        在床上躺了很久很久，感觉自己真的没有力气下床！很早就报名的李宁杯10公里跑步赛临近了，记得那天早晨我挣扎着从床上爬起，穿好跑鞋，买的吃了点早点，坐地铁到了世博园的比赛地点。那天早晨下着蒙蒙雨，我就那么昏天暗地的跑着跑着，不知道脸上流淌的是泪水，汗水还是雨水……在抬脚与落脚之间，我尽情地挥洒着自己压抑的情绪与力量，释放着自己内心无尽的悲伤，以及对苍天不公命运不济的怨恨，大概我当时实在无法承受内心的这种刻骨的痛，所以找个老天这样默默无声的替罪羊！

        4.生命的复苏

        长跑赛回来，整个人清爽许多，但还是无力做事。很想把课程再深入跟进，可明显心力与体力不支，索性顶着压力暂停一些手头的事情。我意识到不能再这样下去了，于是开始寻求解脱之道。我开始大量的买书，阅读，简直是个杂食家。可能是物极必反，以前太过关注英语教育的专业阅读，局限了自己的阅读面，这次选择阅读了英语之外的很多书籍，还歪打正着弥补了自己通识阅读的欠缺。在阅读中，碰撞自己因痛苦而麻木的心灵。传记，小说，鸡汤，健康，心理学，教育学，育儿，身心灵成长，哲学等，一本本书由京东搬进我家的书架，书架由一个增加到两个，由两个增加到三个，由三个增加到四个，就在不断阅读的过程中，生命开始渐渐复苏。

      5. 生命的重塑

        哥哥的离世让我开始反思人生的意义，生命的价值，人生的方向，怎么活的问题。除了阅读，我开始向外求索，向老师学，我开始走进了线上线下全国各地大大小小的学习课堂。就在新思想，新观点新人，新关系，不断流经我闭塞已久的心灵，我开始自我整合的成长之路。

        6.生命的成长回归

        就在这几年不断地把金钱、时间、心力、精力砸在学习成长的这条路上，生命开始自燃。我感受到了生命的温度！

        读书学习改变了我的运势走向，读书学习增加了我的自信，读书学习帮我找到了迷失的自己，读书学习送给了我方法，读书学习给了我前行的力量。虽然我还在自我探索，自我成长的路上……

        和自己和解，你想要的答案都在你心里！