易效能践行第二周。本周目标达成情况：
1.早睡早起，基本OK，睡觉仍然未能提前，还要努力。
2，每天阅读一小时：完成。
3，减重5公斤: 结合实际调整为3公斤。每周坚持运动。有时候出门会故意选择步行，坐地铁故意站着争取更多锻炼的机会。尽量减少高热量食物。
本周总结如下：
1，完成了九宫格梦想版。感觉生活很有动力！
2，在办公室推广了日历结合清单的工作和生活方式。大家的效率都得到了提高。设置了工作共享日历，出差和会议等要事每个人都能看到。不用再像以前那样打电话询问。
3，和女儿一起习惯番茄钟。坚持要事优先，凡事提前。每天吃青蛙。早上起来后学英语，重要的工作基本放在上午完成。这样有精力应对突发事件。坚持每天和女儿进行亲子阅读。
4，充分利用时间，开车就听喜马拉雅。不一定时间管理，英语，情商课堂都有。碎片时间利用得更好。
5，断舍离做得不够好。趁这次换季的机会要对家里进行重新收纳整理。没用的东西一定及时清理。女儿小时候的书和玩具送人。
6，和先生约定每晚断网一小时。戒掉刷手机的习惯。
我发现断舍离和断网后生活效率提高了。不会毫无节制地刷手机也不会盲目网购。不需要的东西买得比以前少了很多。现在买东西前我会先问自己这个东西需要吗？非常开心我的工作和生活状态都得到了改善。我希望我们一家都能养成好的生活习惯！我也开始鼓励女儿运动！希望她也能时刻感受到正能量！
