06162018  二十四周总结

06162018  二十四周总结

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我生命中所发生的一切都是我吸引来的。

我想什么,我就能得到什么。我不断重复同类的想法,那么我的想法就会变成实物。吸引力定律,每次都能把我想要的给我。我的想法有多大,吸引力就有多大!!

每天早上做的第一件事,就是对我来说最重要的事,把这一习惯维持终生 。

分清轻重缓急,克服拖延,先处理最重要的事,不断重复,直到它在我的潜意识上记下深深的烙印。

1.学习方面:

hr知识学习本周累计30个番茄钟。知识要不断地回顾总结,分享才能固化成自己的知识。

本周听蔡康永的情商课四节,每一次的课程都受益良多,并把文字稿弄到了印象笔记中,以便日后随时复习。

本周听每天听见吴晓波二十小节,吴老师的见解和事情的分析都特别的透彻。

叶武滨老师的时间管理进阶课一节加随堂练习。

2.声音练习:

声音练习每天半个小时。每天进步一点点,坚持带来大改变。

3.生活方面:

尽量少到外面吃饭,每一天晚上都自己做饭。

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4.运动方面:

本周跑步共3次,一次四公里,一次7公里,一次十公里,合计21公里。配速也越来越快,加油加油!

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鲜花装点生活,使自己心情愉悦,幸福感增强!让我们的生命灿烂如花!!

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