有用。大脑是如何编故事的如果你的视线只顾着往大脑里面越钻越深，那么很可能会忘掉外在的主体——人。而且，这里说的不是泛泛而指的人，而是具体的人：一个直接拿着一盒牛奶往嘴里灌的人，一个总是记不住朋友生日的人，一个老是到处找钥匙的人，一个懒得计算角锥体表面积是多少的人。我们稍微花点时间来回顾一下。对大脑的近距离特写让我们大致了解了脑细胞是怎么构建出一个新记忆的：首先，当我们体验一些事物的时候，脑细胞们就“唰”地亮了起来网络；再之后，还要沿着大脑新皮层中不同功能的不同据点，以一定的排列组合把这一记忆网络固定下来。好，现在如果我们想看一眼人的记忆是怎么被“抓出来”的，即我们是怎么“记起来”某件事的，则需要退后几步，用广角镜头来看。也就是说，刚才我们把镜头拉得很近很近，以至于能清楚地看到电子地图上的一条条小街，而现在，我们却要把镜头拉远，来看看整个地区的总貌：看看人，看看以其认知方式揭示了记忆提取秘密的人。
我也来向两位死党汇报一下，可能我的目标定的还比较的轻松一点，因为来2.0我就是想养成早睡，运动和阅读的习惯。
早睡是我的要害，以前经常要熬到12点过，哪怕没事情也会刷刷12点多才睡，现在设了闹钟，每天的9:50就会提醒我该睡觉了，从刚开始的十点钟才开始收拾到现在九点钟的时候开始收拾，十点钟左右就躺下了，当然特殊情况下还是会有熬夜，但相比以前已经好太多太多了[呲牙]
运动呢，现在每天早上有跳绳，基本都能做到，除了前段时间培训落下了，无形中自己的肩颈也好了很多。
阅读的事情，还在逐步完善，第一个月读了共享的两本书，再加上一本专业书，第二个月看了如何阅读和第五项修炼，穿插看了一点人性销售的书籍。这个月要把第五项修炼继续看完，还有如何学习，胜利在望[胜利]
