今天是什么日子
起床：4点15分
就寝：22点14分
天气：晴，轻度污染，温度3-8℃，日出时间7点6分。
心情：心情很好。每天都有好心情是我的习惯，让自己时刻保持积极的情绪，做正确的事是最重要的。
纪念日：搬到新的办公地点，离家更近了，可以走着去上班了，时间上可以自己安排，并且走路的过程中可以听音频学习，每天又多出两块学习的时间了。
办公环境可能更好也可能更差，但这只是外界因素，重要的是我们要安放好自己的内心，要控制好自己对外界刺激的反应。
还有一些好处，我们和同事之间的关系更密切了，更有利于我们学习优秀同事的好的处事方法，要善于观察，善于学习别人“的”好，不断的完善自己。因为在一个楼层，很多事办起来也方便了很多，不用再上串下跳的了，到技术去交流也方便了，技术也在一个楼层，大家集中办公，效率应该会提升许多。
大家在一起集中办公，相互监督，偷懒的机会就少了，工作更集中精神了，效率更高，应该向更好的方向发展。
自由与空间其实在自律的面前不堪一击，自律的人生才是自由的，空间并没有我们想象中那么重要，只要是做正确的事，每个人的需求并没有那么多，满足生活的必需品就足够了，欲望是永远无法满足的。
搬家这件事我看到的是融合，是高效，是方便，是成长，是更好的发展势头，我相信会越搬越好。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：每天4点45分前起床 224/365
2.跑步1200公里：1777/1200
3.写作：晨间日记D450 275/365
4.阅读纸书60本：
52/60 《简单的逻辑学》
5.每天阅读纸书40页：188/365
6.每天用英语10分钟：259/365
7.每天写读书笔记：122/365
8.每天复习读书笔记一篇：125/365
9.每天做俯卧撑20个：242/365
10.每天做仰卧起坐10个：161/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里：1个番茄钟
2.阅读纸书40页：2个番茄钟
3.写作 晨间日记D450:2个番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
2019-12-20青岛
1.早起：4点15分起床 223/365
2.写作：晨间日记D449 274/365
3.跑步：6公里 38分 6.4分/公里 1777/1200
4.阅读：《思维版图》140-192 52页
《rich dad poor dad 》250-257 7页
5.阅读纸书59页 106分 1.6分/页 188/365
6.每天用英语10分钟 257/365
7.每天写读书笔记 126/365
8.每天复习读书笔记一篇 131/365
9.每天做俯卧撑20个 245/365
10.每天做仰卧起坐10个 160/365
财务检视
践行“注意力＞时间＞金钱”概念第221天。221/180
昨天一天主要在收拾行李，准备并实施办公室搬家事宜，在重要事情上的投入主要集中在早上和晚上，所以早上和晚上的时间非常重要。
现在早上的注意力和时间安排比较合理，基本能做到事有其时，时有其事，每个时间段安排相对固定，感觉忙碌而充实。
晚上的注意力和时间就比较随性了，在家的日子还好，基本能抽出一些时间来做正确的事，比如陪伴家人，给孩子读故事，做做家务帮妻子分担一点，自己写写文章，看看书，学习一下得到的专栏，阅读一下英语原版书籍，基本能保证在十点左右睡觉。如果有客户，喝酒了就比较难控制注意力和时间了，不仅晚上难以控制，第二天的状态也会受到影响，这中间意志力起到了很大的作用，如果意志力不够坚定，计划实施的措施不够坚决，很多情况就是以我们放弃计划结束。即便不放弃计划，执行的效果也较差，只能算是应付任务，没有真正收获成长。
让晚上的注意力和时间固定起来是我现在面临的一个难题，工作性质决定我晚上并没有那么多的自由时光，在喝酒方面也需要加强意志力的训练，开始培养少喝酒的习惯，每次喝酒记录喝酒的数量，喝酒前拿出来看看记录，规定每次最多饮酒量，从一半的数量时开始控制，不断的减量，到一半的量的时候开始放慢节奏，到了规定的量时打死不喝；不主动敬酒，慢慢把酒量控制下来。
人际的投入
搬家的时候感觉出来集体的力量了，我感觉我们的团队凝聚力还是不错的，并且都比较大气，是一个很好的团队，只是我的领导能力需要提高，能力需要更好的匹配当前的位置，很多人很多事在台面上不能说，但可以私下里沟通一下，希望引起注意，特别是大家都在一个大厅办公，很多时候需要注意影响。
我们科的资源我需要深入思考一下，其实人都是有自己的作用的，领导的职能就是充分发掘每个下属的潜力，人尽其才，业务不行不代表人际关系不行，不能投标不代表接待工作做不好，有的喜欢冲锋陷阵，有的喜欢日常事物，有的喜欢人际交往，每个人都有不同的特点，我需要做的是观察每个人的特点，并且用好这些特点。
开卷有益-学习/读书/听书
《思维版图》我不能想着这本书和当前的自己没有关系，而是应该发掘它和当前的自己应该产生什么样的联系，能怎么改变我的生活与工作。东方人比较看重关系，比较看重背景情况，比较关注事物在整体背景中的位置，这就是我可以突破的地方，既然看重关系，我能从哪些熟人那里得到转介绍， 不直接联系的话可以找一个对方比较信得过的人介绍一下，这样再建立联系的时候就有一个很好的桥梁。同时我自己也可以成为一个桥梁，帮助别人建立联系，我自己的网络也会极速扩充，帮助别人也是帮助自己。
得到专栏，赚钱是一把被锁头锁住的锁，我们只是盯着锁看肯定解决不了这个难题，那我们就需要到别的地方找钥匙。我们需要看看自己有什么可以用作交换的，世界的本质就是交换，用我们有的交换别人有的，所以我们要经常盘点自己有什么，时刻准备在我们需要的时候交换点别人有的；更重要的是不断增加自己有的，自己有的多了，自然可以满足更多的人的没有的，可用于有效交换的就会增加，如果你有的是更多的人没有却需要的，你就能将你有的进行“拍卖”了，自然会换到更多的你需要的；如果你有的只是少数人需要的，甚至是没有别人需要的，那么你这个有的价值就很有限了，不能流通的资源价值有限，交易量少的资源价值也有限，所以股票交易的交易量很重要，交易量大说明很多人都关注他，很多人都关注说明有很大的潜在市场，很大的潜在市场就可能存在很大的价值，我们需要做的就是在价值高的地方挖掘价值低点，修建好堤坝等待洪水的到来，甚至主动制造一次洪水的局面。
只有通过写作，把自己的想法不断的诉诸书面，我们才有可能更好的表述自己的思想，更好的理清自己的思路，写作确实应该是思考课而不是技巧课，我们在写作是更应该锻炼的是自己的思维能力，而不是技巧，我们要写的应该是对更多人有用的东西，并且清晰准确的有趣的表达出来。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
