时间，我要抓住你的小尾巴

【思考篇】

我一直想找一个记录时间的好工具，也尝试了很多款，比如“朝夕”、“整点报时”、“滴答清单”、“奇妙清单”。清单系列软件也有提醒功能，但是用着效果总是觉得不理想，至于报时软件，很多都是不报时，或者广告太多，让人不厌其烦。

1、邂逅正点

直到后来职场教练柏永辉老师推荐了“正点闹钟”，我第一次用就喜欢上了它，简单清爽，功能就是报时，你只需要设定整点报时，那么接下来就等着它每个小时的出现吧。

可是对它我也是又爱又恨，为此纠结了很久，主要是讨厌里面的推送广告，连带着打开其他软件时都会弹出，让我一度怀疑手机是不是中病毒了。后来尝试着更换下载渠道，不再用手机商城下载，而是到正规的“正点闹钟”的官网上下载了一款，这回使用的体验很好，发现之前的广告问题也没有出现了，这让我开始安心的使用这个工具。

2、它有什么特色呢？

提到“正点闹钟”，它强大的功能在于报时，尤其是整点报时，每到一个小时，它的播放总让人感觉到时间又过去了60分钟，看似是平淡无奇的时光也瞬间变得更加有意义，因为你无法抗拒时间的流逝。

在没有使用它之前，我几乎是偶尔关注一下时间，很少去想过一个小时有多长，但是它的出现，让我发现一个小时变得更加步履匆匆，我试图追上它的脚步，即使那是徒劳，但是让我开始不得不思考如何度过这一个小时。

记得有本书叫《你如何度过一天，就是如何度过一生》，主要观点及时过好一天才是过好一生的基础。那么我想说，你如何度过一小时，就是如何度过一天；进而如何度过自己的一个月、一年，乃至是一生。虽然这样的推理并不是绝对的成立与严谨，但是它背后折射出的自我管理的态度和行为不正是无数人梦寐以求的么。

你连一天过不好，如何自信满满的过好一生呢？

3、在一个小时里活出不同版本的自己

我经常有这样一种感觉，明明刚过了一个小时，怎么又开始报时了，难道说一个小时过得这个快么。再次看一遍手表和手机，就是过了一个小时。

它真的过得那么快，尤其当你是沉浸到事情上，越是专注越会发现时间飞逝，于是乎，不得不更加珍惜时间。

有时也会有点懒惰，想找个机会偷点懒，可是它还是会一如既往地报时，10点钟了，11点钟了，12点钟了。每响一次，都感觉像是有人站在我的面前，深情的注视着我（直接叩击我的内心），让我看到自己是在偷懒，还是在放纵。

仅仅是一个手机app，居然让我看到更多的自己：

有勤奋的自己，

也有偷懒的自己，

还有那焦急的自己。

而这一切都因为一个工具让它们无处遁形，直观的站在你的面前。

就是这样，我们无处可逃，因为有人在帮你记录时间；我们也无处可躲，因为时间就在你手尖流逝。

推荐大家使用这个工具，虽然它没什么新鲜的或者强大的功能，但是这不影响它的功效，那就是一直在你身边提醒你关注时间，从而珍惜每分每秒。就像你雇佣了一个管家为你掌管时间的账本。

【践行篇】

1、我主要使用“正点闹钟”的整点报时功能，根据一个小时的报时节点，反思自己上一个小时的工作情况和学习情况，并做对应的调整。

2、有时也使用它的倒计时功能，比如限定自己在20分钟做运动，于是开一个倒计时，然后专心运动，以前运动一会就想停下来，感觉你自己已经锻炼好久了，其实不过是10多分钟而已，对付错觉的最好方法就是上道具，拿出工具。

或者当我当下只有20分钟的时间，比如一会要去车站坐火车。我打算用它来读一会书，设定好倒计时后，就不用担心自己错过出发时间。20分钟后，闹钟响起，准时去做下一件事。

3、配合着“正点闹钟”，我思考着不能仅仅停留在提醒自己时间的流逝，这个维度还是比较宽泛与宏观的，还要记录下这段时间做了什么、用时多少，否则一个小时过去了，你可能只是有一个印象或者感觉在那里，这样的模糊的记忆对自己成长是不够清晰与明确的，更没有太大的参考价值。

于是，我把停用了很久的【番茄钟】也请了出来，再次安装上【番茄土豆】，分别在电脑端和手机端。这样可以在一个小时内打卡番茄钟，记录我的时间开销。我知道番茄钟也有自己的一些局限，比如必须保证整块的专注时间。不过在相对安静的环境里使用它记录事件与时间开销，效果和体验都是很棒的。

最近我就是这样做的，实践了几天。状态好时，一天可以打10个番茄钟，就算有的时候一个番茄中被打断了，我也会如实写下这期间自己做了什么，以便作为后期的回顾与对比。

成长就是看得见、有参考、有对比。那么如何比自己今天比昨天更强一点、进步一点，不仅要有方法，还要有合适的工具，推荐大家一起来记录时间，做时间的有心人。

最后，当积累了一年两年，乃至五年十年的数据之后，你会清晰地看到自己积累、努力、转变和进步，那么还有什么比这个更让人兴奋与喜悦的呢。

我们不仅在努力生活，还在不断地向更好的未来前进，遇见更好的自己。