没有反思的人生不值得过
刚刚回顾了印象笔记的日记以及各种检视，慢慢的去回顾了一年，没有记录就 没有发生，虽然自己写晨间日记也是属于断断续续，但是聊胜于无，通过有限的记录也能去窥探一下自己的去年是怎么回事
自律高效健康的人生，我相信大多数人都想拥有，但是要真的成为拥有这样人生的人，也是非常之不易
我想拥有这样的人生，从我第一次接触时间管理开始，至今已经有3年时间，虽然有一些小小的进步，但是总体来说还在线下的状态中徘徊，由此感叹，想要改变这30年的习惯，谈何容易啊
前几天，在我们的一个共读群里，群主潘帅提出了一个概念：长期自律主义者。想想自己，不就是缺少这个，我自以为的自律，往往只是短暂的昙花一现或者说，改变的力量远远不能倾覆以前不好的习惯
不过，我将自己现在这几年时间的变量，称之为：积蓄能量期。我相信，当我积蓄了足够的能量，我一定能够咸鱼翻生，做自己人生的主人。
虽然践行的不好，但是还是要回顾一下去年年初设定的八大关注完成的情况
1、家庭
年初设定的目标：
a、全家出游一次，让父母坐上飞机
b、开启家庭会议
c、打造效能家庭
完成情况：
a、在家庭这一块，父母确实坐上了飞机，而且也突破性的去了趟泰国旅游
b、家庭会议没有成功召开过，只是简单的大家坐在一起商量过家庭的事情，但是并没有将之固化
c、效能家庭，有一些成就，比如淑萍的整理比起以前来进步很大，观念灌输和让他去上整理课 还是有很大的用处的，儿子也已经成功的习惯于用番茄钟做作业，看书
2、事业
年初设定的目标：
a、完成公司核心竞争力的打造，成为潮汕牛肉火锅中服务第一
b、厨房形成标准化操作
c、数据化管理
d、成立运营部门
完成情况：
a、10月底的时候成功运用易效能三阶课上学习的工具，研发和推出了一套客户评价系统，从一定程度上让我找到了提升员工主动服务的切入点，目前试运行快2个月，效果不错，当然也有很多需要改进和更加深入思考的地方，明年希望能够深入发掘这块的潜力
b、厨房的标准化操作没有真正的形成，虽然有一部分已经按照标准化的方式操作，但是没有真正的形成一个系统
c、数据化管理，这块在王凯的操作下，在营销这块正在用数据来主导我们的营销方案
d、今年未真正的成立运营部门，但是已经在富阳装修好一间办公室，剩下的明年就是筑巢引凤了
3、个人成长
年初设定的目标：
a、打造个人的效能人生，提升自己的空间力、信息力、反思力、生命力
b、完成番茄工作法100份
c、成为三级拆书家
完成情况：
a、个人效能这快，完成了个人照片的分类和检索系统，利用坚果云打造了个人办公云上共享系统，搭建完成自己的密码系统，微信分类检索完成80%，其他的没有更好的有效的完成
b、番茄工作法完成了50份，正好一半，这个和自己设定的要求有一定的关系，因为自己规定，一份番茄工作法必须不少于8个番茄钟才能算数，当然更加重要的是自己在这一年当中状态的起起伏伏有更加直接的关系
c、成为三级拆书家，这个是最失败的，因为这个事情，前天还和师父一起探讨了一个多小时，我找不到拆书的动力，我自己总结是因为拆书过于难，当这个畏难情绪笼罩着我的时候，我的惰性就会占据上风，这就导致我在这一年中，在拆书这件事情上可以说是完全停止，最近这几天一直在思考这个问题，2020年自己还要不要再次将成为三级拆书家这个目标设定为我自己的年度目标
4、健康
年初设定的目标：
a、养成晚11点，早5点半的作息时间
b、养成健身的习惯
c、早上吃好，中午吃饱，晚上吃草
完成情况：
a、作息时间上面，并没有完全养成这样的习惯，虽然总体来说在这条线上，但是还是属于需要去坚持才能完成，这就说明这个习惯还不是属于我自己的习惯，所以在践行的过程中，也是起起伏伏，或者有时候大打折扣
b、以前去健身房会有一些困难症，现在去健身房反倒是一种期待，这里面重要的一点原因是，我找到了在健身房里面自己喜欢的一项运动——动感单车
c、还是属于间歇性吧，有一段时间践行的非常好，严格按照当初设定的要求，但是中间放纵了一下，又回去了，最近也还好点，总体来说最多完成50%，算是有精进
5、财富
年初设定的目标：
a、追寻种子法则，种财富的种子
b、学习理财的知识，开始理财
完成情况：
a、没有很好的践行，没有用好种子法则，或者说还是在延续着以前的行为习惯，没有把曹老师交给我们的种子法则用到财富中去
b、19年终于给自己以及家人买了商业保险，这也算跨出了理财的第一步吧，年底的时候开始看富爸爸系列的书籍，前几天还参加了王军教练的理财课，虽然2019没有很好的完成，但是给2020年更好的开始奠定了良好的基础
6、个人爱好
年初设定的目标：
a、完成一次线下全马
b、去一趟西藏
c、好好学习摄影
完成情况：
a、在11月份的时候，安全完赛我的第一个全马——杭州马拉松，这次事件，对我的感触还是蛮大的，我将之称为：英雄事件。我成为了我自己的英雄，从跑1公里能够出现运动过量症状，到我能完成全马的挑战，这让我对自己有了一个全新的认识：原来我也是有那么大的可能性的，在我以后的人生当中应该会有更多的英雄事件等待着我去发生
b、6月份去了西藏，人生第一次，第一次见到布达拉宫，第一次上冰川，第一次来到各种美的窒息的湖，不走出去，眼前就是你的世界，走出去，世界就在你眼前
c、摄影还真没有好好学，主要给到摄影的时间太少了，没有更多的去拍，去实践，肯定产生不了很大的效果
7、心灵成长
年初设定的目标：
a、每个月上径山寺做义工一次
b、跟随曹老师上课三次以上
完成情况：
a、一共上山6次，完成一半
b、上过两次，完成2/3
8、慈善
年初设定的目标：
a、帮助2个及以上的孩子上学
b、每月500元以上慈善平台的捐款
完成情况
a、有去行动，包括托小朱在云南那边联系，托朋友在湖南贵州寻找，但是中间还是因为种种原因最终没有形成帮扶关系，其实最终感觉还是因为自己没有认真去对待
b、上半年没有关注，不过8月份开始有较好的完成
二、年度十件大事
1、完成全马
2、翻新新店
3、打造客户评价体系
4、去西藏
5、完成50份番茄工作法
6、戒酒90天
7、让父母出国旅行
8、搬新家
9、搬新办公室
10、真正开始理财
三、今年还有什么遗憾
1、在成为拆书家的道路上停止不前
2、没有完成100份番茄工作法
3、没有真正打造完成自己的效能系统
4、没有真正养成良好的作息及饮食习惯
5、没有出国
6、没有完成资助
四、2019年关键词
“扑腾”
状态的扑腾、践行的扑腾
2020年我想要干什么
一：家庭、生活
1、陪孩子有一个三天以上的假期，飞机出游
2、让父母结伴出游一次
3、打造效能家庭
二：工作、事业
1、开新店两家
2、完成晋升体系搭建和客户评价体系的完善
3、可复制化
三：学习、成长
1、打造自己的效能系统
2、成为三级拆书家
3、完成100份番茄工作法
4、完成赢效率手册的全年践行
5、课程学习40天以上（心灵、时间管理、习惯、理财）
四：健康、身体
1、体脂降到18%
2、早睡早起，11:00之前睡觉，5:30以前起床
3、晚上吃草
五：财务、理财
1、赚取理财第一桶金，目标：10w
2、全年记账
六：休闲、放松
1、出国一次
2、新疆或西藏一次
3、摄影日6次
七：体验、突破
1、全马一次
2、斯巴达勇士挑战赛一次
3、5000米以上雪山登顶一次
八：人际、社交
1、形成理财圈
2、搭建5+50+100人脉圈
以上就是我的总结和规划，今天在做这件事情的时候，有一个意外的小收获，梳理了自己的人生宗旨、愿景等以前非常模糊的东西，我也不确定多年以后回看这些，会不会成为笑话，但是对于我目前来说，我看到这些文字是有力量感的，而且有梦想一定要把它大声说出来，万一真的实现了呢？
