时间过得很快,1月份就要过完了。这一个月我都有哪些突破呢?请看我的1月份总结。
1、加入萌薇360美好人生运营指南轻社群,学到了满满的干货。
萌薇在这个社群里每天更新一条精进指南,一共更新360天。
2、用了半个月的时间调了自己的生物钟,每天6:00~6:30准时醒。
3、坚持记手帐一个月。
以前报过手帐课,但是去年一年都没有完整记录一个月,总是虎头蛇尾。从这个月开始,每天坚持记录。我终于做到了。
当然要奖励一下自己,就是可以买心仪的胶带了,哈哈。
4、开始经营朋友圈。
虽然做不到每天一条,但我会保证一周一条的。
5、我发现了我最大的优点就是执行力强。
比如我18号晚上付费轻社群,看到了关于早起的好处。于是我立马决定试一下。第二天我就下单买了一个闹钟,晚上睡觉不带手机进卧室。
虽然刚开始是隔一天早起(七点之前起床),但我还是坚持着,于是将近半个月的时间我就把生物钟调过来了。
现在我每天早上一睁眼穿好衣服走出卧室,一看时间六点半。我真的没有想到我竟然能做到。
6、开始每周复盘、每月复盘。
以前我也知道执行力强,想培养哪方面的好习惯会马上执行,可是就是坚持不下来。一般都是坚持一星期或者十来天就放弃了,觉得继续坚持好像没有什么效果。
但是现在我每周复盘。你可以告诉自己先坚持一个星期试试,中间偷懒一两天也没有关系,等过一周复盘的时候竟然发现坚持的天数比偷懒的天数长,哇,我坚持了5、6天,我真是太棒了!下周我要继续保持,那你是不是特别期待下周复盘呢?
在接下来一周里你会不会继续保持呢?等下下周复盘的时候,竟然发现自己可以坚持半个月了,是不是很厉害呢?