早课学习收获：
1.要想改变自己，从早起开始，早起学习，汲取能量和智慧。
2.早起2小时可以做很多事，收拾房间，打扫卫生，做早餐，收拾好自己再去叫孩子，不会在叫孩子的时候慌里慌张的。
3.早起听早课后，读易经，读大学，读中庸，读皇帝内经。
4.养成良好的生活习惯，早睡早起，强身健体。
5.每周进行输入输出，提升自己的能力，能量加油，我们也要去挑战一下，分享学习收获，生活点滴。
6.刚开始挑战早起可能会比较困难，我们可以通过朋友圈打卡，看到更多的鼓励就会能量满满，慢慢的就养成了早起的习惯。
7.每天早起2小时，一个月就是60小时，在这个时间里，集中精力的做自己想做的事情，日积月累就可以成为一个优秀的人。
生活日记：
聪宝畅宝最近总是吵架打架，让我心情不好，没有耐心，不想理她们，这样可能会使她们陷入更加不好的情绪之中吧。自己心不在焉，没有精神，不想处理孩子之间的吵闹，任其之。自己今天这方面做得特别不好，还是希望自己能静下心来耐心陪伴。
儿子今天出去跟朋友打圆牌，赢了朋友很多牌，玩得午饭都不回来，找了他一大圈，都没有找到，最后他自己回家了。知道自己回家晚了，就主动承认错误，写保证书。问他饿不，他说不饿，直到爸爸做好晚饭才吃了一些。
对孩子的陪伴不够，没有真正高质量陪伴，反思自己，还是静下来陪伴孩子，也学习做饭，为孩子做好后勤保障。当然也要提升自己，树立榜样，跟孩子们同进步，共成长！
