1127洋哥读书心得
《早起魔法》DAY1
001 凌晨5点背后的含义
1.凌晨5点这段时间,万物安静而安详,这是可以属于我们自己的时间。
2.凌晨5点意味着掌控,它使我们意识到生命和时间都紧握在自己手中,这让你拥有不可思议的自主权,也为你提供了更多良机。
3.凌晨5点会成为你最宝贵的财富。做好时间管理,优化任务计划,追求宏伟目标,过有意义的生活,当你做这些,你便能尝到凌晨5点奇迹带来的无尽甜头:一个有价值、有追求、有回报的美好生活。
002 思考为什么不能坚持
对于在很多事情都有一定坚持的我,虽然早起在小来打卡有100多天,但真正的早起断断续续坚持了2个多月,还没有完全成为我的习惯。
我读了好几本和时间管理有关的书,了解早起带来的好处,也了解早起的方法,但我没有完全的吸收它们。
1.潜意识里觉得早起困难,内心的挣扎在于早起一段时间还可以,每天早起会有点累,因为想休息,觉得被窝更温暖,这种思想需要改变,虽然天冷被窝真的比较暖,但是要努力克服!
2.缺乏足够的能量,之前坚持的久都是在早起营和大家一起,即是想以身作则,也是被大家所激励,我想到猫叔曾说的,‘有时候我们不是缺乏道理,我们缺乏的是能量’。而在早起营也是一个正面能量互相传递的地方,希望我们互相传递这种早起的精神和能量,互相影响。
3.没有一个清楚地目标,早起之后的时间我们当然可以做很多事,但最想做的,最重要的事要有。
除了读书日更我很想做,我还很想学习英语,一直都感兴趣,却又这么多年没好好学它了,我最近开始学习英语了,想制定一个4个月的学习计划,早起学英语,背单词练习,希望能培养这样的好习惯。(书我已经买好了,这一次只许前进,不许后退!)^_^