每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人。
没有记录就没有发生。
2018.10.12晨间日记
就寝11:15 晨起6:30
昨日午休/冥想:30min,
要想过的快乐,人生要做减法
【今日三只青蛙】
1.工作:财务+养生订单
2.效能:番茄工作表吃青蛙,间隙+蝌蚪(流利说,声音训练营)
3.家庭:电池+取快递+书
【第一个90天目标✊】10.1-12.31
1、学习:英语流利说和坚持星球声音训练营打卡。
11月份Steven的ppt课程,太期待。无比感谢龙兄送的这个国庆彩蛋。
2、重组精英团队,打造有温度和爱的大家庭。
3、坚持:易效能12个好习惯(运动&整理&omnifocus)
【昨日反思与收获】
❤️小确幸
昨天陪母亲聊天,感觉她心情好了不少,心里舒服一点,老人也特别需要陪伴,鼓励她多去找朋友玩,别忽略他们。
公开课的群最终272人,第一步顺利启动。
【昨日好习惯打卡】
✅工作清单:番茄工作表
✅早清单:晨间日记➕晨起清单10项➕更早、樊登签到打卡。
✅晚清单:泡脚、穿通络袜,贴眼贴。
【感恩分享】